走り込みが足らないと実感(ﾟωﾟ)(-ω-)(ﾟωﾟ)(-ω-)ｳﾝｳﾝ
猛暑の中とはいえ
１試合で足攣りそうになるとは
思ってもいなかったｗ
暑さバカにしちゃいけんね（๑￫‿ฺ￩๑）ﾃﾍｯ♡
やっぱ、暑さ対策しないといかんわなーー
【送料300円でお届け】【新素材】冷えるタオル★世界特許申請中 クールコンフォートテクノロジー...
￥1,575
楽天
↑この、冷えるタオル欲しいなｗ
そいえば
試合後、次の試合の点数係りをしてる時に
おじいちゃん審判がゆーてたなー・・
我が町のシニアに所属する
ピッチャーさん、６０歳前後で
４２．１９５ｋｍを完走しちゃうほどの人らしいｗ
ﾅﾉｰﾃﾞ
普通に４～５試合連投しちゃうらしいｗｗ
やっぱ
２ｋｍ走ったくらいで
ハァハァゆーてる場合ちゃうなｗｗ
そら
足もつるわｗ
最後に・・
相手ﾁﾑのおっさん投手に後で言われたんだけど・・
「キミは投げた後、右足を地面に引きずってるけど
あれじゃイリーガル取られやすいから、
しっかり飛んで、右足浮かさないとダメだよ！(･ัω･ั)」
とｗ
「いや、浮く方がイリーガルですよｗ
・・・まー、でも、気を付けますｗ
ｱｻﾞーーｽ(>_<)」
ゆーときましたｗ
投手のための筋力トレーニング/立花 龍司
￥2,100
Amazon.co.jp