先日の素振りで出来た、左手親指付け根の摩擦痕・・・
あれって、なかなか治らないのよねーw
くううううっ
早く素振りしたいいい!(>_<
ってことで
あったかくなってきたんで
昼休みのキャッチボールを、ついに再開です!( ・`ω・´)キリッ
で
球速計ってみたんだけんども・・・
うーむ・・・
MAX5キロ減!!m9( >∀<)キャー
投げ込み不足か
はたまたネシアで遊びすぎかw
でもって
筋肉痛でごわす!m9( >∀<)
右腕の上腕二頭筋や、右肩はパンッパン
右脇腹もなんか痛いなw
あと蹴り足の右足首がギッシギシ
うむ
ただの投げ込み不足だなww
中学・高校生のためのわかりやすいソフトボールピッチング (B・B MOOK 645 スポーツシ.../著者不明

¥1,200
Amazon.co.jp