ダイエット

一年中ダイエットといえば

そう！
豚まんじゅう

ともみす(^0^)/


皆さんハロー♪

ってゆーほど
見てない事は知ってるけど


いんだっ



最近はまってるダイエットゎ
前の日記にも書いたけど

樫木先生のカーウﾞィーダンス

いや，ほんまいんだよ

今までマッチョな筋トレとかやってた時より
断然イイ感じ

ほいで
お風呂でマッサージして
上がって

またマッサージしてー
顔マッサージしてー

ストレッチしてー


最近マッサージもはまってて（笑）

やり過ぎの傾向が見られている感じです‥






勉強もまあまあ‥
最近は疲れる夢ばっかみるけど

ダンスやマッサージやストレッチはイイ気晴らしになってる(^0^)/

国試に向けてラストスパゲティー

じゃなくて
ラストスパート
頑張ります☆


ダイエットもがんばります(^0^)/


はっぴー

久しぶり☆

最近カーウﾞィーダンスはじめました(^0^)/

母さんとやっとんじゃけど‥


母さんに
あんたニワトリみたいじゃね
とか言われて


母さんも何か顔変だよとか言って

爆笑しすぎて



さらに腹筋のトレーニングになっとる！（笑）


いや.このダンスまじいいよ！☆
知ってる人は知ってる
私のリバウンド人生
‥


シバタへ‥
食事はちゃんと食べてます



ご飯も三食食べて
動いてやす(^0^)/

でもやっぱ
継続することって
難しい(^0^)/



多分みんなそうなんよね
続けるって事が難しいんよー


努力の上には花が咲く(^0^)/


最近
ひたすらゴリゴリマッサージしたり
カーウﾞィーダンスしたり
顔マッサージしたり
いろいろしてたら

母さんに

涙ぐましいねって言われた（爆笑）



頑張ります(^0^)/

おはぽ(^0^)/朝ごはん

やばない？（笑）↓

朝ごはん

食べすぎた

はよ準備して仕事いきまあす(^0^)/

んちゃ