身体が動くようになると、疲れなくなる～

非常に久しぶりの更新となります～。

いろいろとありましたが、なんだか書くのもどうだろうか？と

思う事も多くてしばらく書かずにおりましたが、

やっぱり、私は人に話ながら、人に伝えるように書く。

という事を通してじゃないと、整理できないんだなーと改めて思いました。

それでいいんだよー。って言ってもらえてちょっと安心したというのもあります。（笑）

ここの所、大嫌いだった「ストレッチ」を出来るだけやるようにしています。

身体がめちゃくちゃ硬い！というのは知っていましたが、

本当に酷い！って実感しました。（笑）

それでも、励ましてくれる方々がいるおかげで、どうにかちょっとずつでも、

動かせるようになってきまして、気がつきました！！

うん、身体が固くて固まりすぎて「疲れやすい」って事が。

今更なんですけれど。

で、相変わらず身体は固いですが、それでも変化がありました。

辛くても、嫌でも、とにかくストレッチをひとつやってみると。

あれこれ気になって、結局30分くらいはストレッチを楽しくやっている自分。

やらないで寝てしまうのが、気持ち的に辛い。（習慣化できてきた）

朝5：30には目が覚める（布団から出る気にはならない、でもスッキリパッチリしてる）

ストレッチをやって、足もみをすると、とってもパワーが湧いてきます。

（そのエネルギーを向ける方向がまだ定まらない）

そんなワケで、もうちょっとほぐれてきたら、具体的に動けると思います。

すっごいワクワクです♫

今日、お話を聞いてくれた方のおかげで整理出来たことをかきとめてみました。

事務作業進む

先日ブログに書きだしてみたトコロ・・・。

ようやく事務作業に取りかかることが出来ました。

期限が迫ってる…という事もありますが、

割とすんなり出来ました。

で、明日から少しずつ本当にやりたい事に着手します。

とっても楽しみなのですが、本当にイイのかな？

という思いがやっぱり湧いてきます。

でも、そちらに進むための講習会も申し込みしました。

実はすっかり忘れていたのですが、

ブログを書いたことで思い出せました。

定員があるので、早めに申し込まないといけなかったのに…。

手帳にもしっかり書いてあったのに、ここの所全く見ないように仕向けてました。

恐るべし「恒常性」

もうね、やるの、やるったらやるのー。

実際出来るのか分からない。

でも、動いてみなかったら分からないから。

やったら出来るカモしれないし、

出来ないカモしれない。

不安に思うのだけれど、やりたいの、やってみたいの。

だから少しずつでも、前に進む。

足を引っ張られる恐怖

最近、やりたい事がハッキリして、どんどんやりたい！って思っているのに、

苦手な事を越えなくてはならず、足踏み状態。

先に進みたいけれど、どうしてもそこが出来ない…。

と言うか、やる気になれない。

そんなワケでぼーんやりと過ごしてしまったりしていましたが、

何となくその理由が見えてきました。

いつものごとく出てきていた感情は「恐怖」

なんでやねん。

な感じですが、やってしまうと怖い事が起ると信じて疑ってない！

やろうとしていた事は、事務的な作業。

んー、どうしてか事務的な作業になると、恐怖が湧いてきます。

今回に限った事では無い。

さて、なんで恐怖なのか。

作業自体は簡単で、多少面倒でも始めてしまえばすぐに終わります。

怖いから出来ない。

ナゼ怖いの？

嫌な事が起るから。

それは何？

嫌がらせされる。

だからやってはいけない。

という感じ。

えー？？？

あ！

思い出しました。

もともと「できる」と嬉しくてどんどんやるタイプだったんですよ。

今でも面倒な事やると燃える所残っています。

が、初めて就職した会社でそれでガンガンやっていたら、

同僚に「何点数稼いでいるの？そんなにやらないでよ、やってない私たちが困るじゃない」と言われて、

ビックリ仰天したことがあるのです。

その後も、私が私らしくしていると、思いっきり否定される日々が続いて、

どんどん卑屈になって、生きるのが辛くなっていったっけ。

結局そこからその会社に行くのが嫌になって、そのうち全く眠れなくなって、

おかしくなって辞めちゃったんですよね。

非常に嫌な思い出ですねー。

そんな嫌な思いをしたくないからブレーキかけてます？

そもそも面倒だからやりたくない、って気持ちも無いとは言いません。

でもね、ガンガンやってる人見ると、いいな、いいな。って思うの。

そういうの凄くイイ♡って。

だから本当はやりたいんだよね。

怖いから、面倒って言って逃げちゃうんだよね。

もう、私の周りには彼女達みたいな人はいない。

むしろガンガンやるタイプ、あっさりこなしちゃうタイプの人が多い。

本気で尊敬してます。

って、自分がやりたくても出来ない事をさらっとやってるから。

オラもそうなりたいんだ。

誰に何を言われても、私はこうしたい！ってフツーにしていられる自分でいたい。

ただそれだけ。

特別な事じゃない。

フツーの事。

でも楽しい。っていう、自分の為だけの喜び。

うん。

たまたま見た「まれ」のセリフ。

「人喜ぶ顔が見たい、だなんていうやつはすぐに潰れる。

自分の為に、最高のケーキを作る。それだけよ。」

ちょっと違うかもだけれど、ここだけ耳に飛び込んできた。

きっとそう。

周りに言われた事に負けて、自分を曲げたから辛いの。

でも、調和を乱すのも好きじゃないから、仕方が無い。

少しスッキリ。

もうちょっと感じていよう。

先に進みたいから。

年明け最初の更新かな…。

こちらのブログは随分お休みしてしまいました。

一時おさまっていたリアルな夢が、年末から復活。

寝てる間にいろいろと体験しておるようです。

夢なのですが、かなりリアルで、目が覚める直前までは、

現実感をもって、夢の中で過ごしています。

随分まえから、「たまこと」の岡田さんが言うように、

感情を味わうという事を実践するようにしているのですが、

現実的にはなかなか難しい。

その感情を感じたくないのか、凄い勢いですり替えてしまいます。

「やるかやらないかは、趣味の問題」と言われているのですが、

潜在意識と顕在意識の狭間あたりは、どうやら「感じたくない」が優勢のようで、

遅々として進みません。

で、ここの所、夢の中ではものすごいどっぷり感情を味わっております。

そして目覚める瞬間に夢だ！と分かるのですが、その感情が持続していて、

目が覚めてからも、その感情を味わい続けるというのが、ここの所続いています。

潜在意識の深い所では、さっさと感じてしまいたいのですね～。

目がさめてすぐにはいきさつを覚えているのですが、そのまま感情を感じていると、

「ナゼ」その感情を味わう事になったのか？って言うのを忘れてしまうのです。

なので、起きている時よりも、長い事その感情をあじわう事が出来るのです。

で、夢の内容が最近変化してきていまして。

以前は現実の自分とはリンクしない状況だったのですが、

ここのところ見る夢は、昼間起きた出来事を踏襲しているのです。

本当はこんな風に感じていたんだー。って、アハ体験をしております。

これは面白い～。って思ったのですが、寝た気がしないのが難点です。

しばらく続けていれば、日常でも感じられるようになるかなぁ。

ちなみにその感情を感じている間は、かなり不快なバイブレーションが起きてます。

これが嫌いなんだな、って思うワケです。

言いたい事

言いたい事があるって時。

更に言わねばならないって思う時。

頑張ってそのまま伝えると、たいがい伝わらないどころか反感を買うパターン。

そして、一生懸命「伝えよう、分かってもらおう」と考えていると、

頭がパンパンになって、痛くなり、疲れてしまう件。

しばーらく、ぐるぐる考えていて、

あーもう、ヤメ、止めた～。

ってリセットしても何度も追いかけてくる～。

そこで気が付いた！

あぁぁぁ、人に言うためじゃ無くて、自分が整理したいんだ。

批判的になるのは自分がそう思ってるからだ。

と思い直し、自分が整理をするために、人にもわかりやすくしたらどうだろう？

というコンセプトの元考え出したら…超スッキリ～。

まだまとまり切ってないけれど、なんかもーコレで行けちゃうっって思ったら、

気分がいいぞー（笑）

伝えるのは伝えないといけないが、分かってもらえるかどうかは相手にゆだねるしかないのに、

分かってもらえるには、どーはなしたらいいか？と考えるとまとまらぬ…。

頭も痛くなるぅぅぅ～。

あー、スッキリした。