クラウドダイエッティング13日目。
俺は宇都宮東病院にいた。
この病院、糖尿病の治療や肥満の改善が出来ることで有名だ。
俺もついにここへ来ることとなった。
はい。というわけで
今日のランチは宇都宮東病院の中にあるレストラン「ななつ星食堂」に来てみました。
ななつ星食堂は宇都宮東病院の糖尿病センターの3階にあります。
１階の糖尿病センターに入ったときに、当たり前のように看護婦に招き入れられそうになったが、残念ながら俺はまだ糖尿病とは診断はされてないのだ。
このななつ星食堂。
イメージとしてはタニタ食堂のような
きっちりとカロリー計算されている食事になります。
左の2つのランチがカロリー計算されていて栄養バランスばっちり。
右の料理長おすすめランチはガッツリもいけるバラエティーに富んだランチになっています。
この食堂、従業員さんもチラホラ利用していますが
見ていると、病院の従業員さんは右のランチをよく食べてました。
ちなみに俺が頼んだのは左のメニューの肉ランチ。
これだけボリュームあって500カロリー。
お肉とサラダにチンゲン菜の椀物、カリフラワーの梅酢和えにお吸い物。ご飯は雑穀米入り。
どれも味がしっかりしていて美味しい。
あきることはなさそう。
俺はそこにドリンクセットでグリーンスムージーをつけました。
スムージーも豊富で説明が詳しく書いてあります。
魔がさしてデザートもつけてしまったのは内緒の話。
レアチーズもどきをチョイス。
これはヨーグルトだな。
帰りには今日自分が食べたものの内容が詳しく書かれた表示も見れる。
自分じゃめんどくさくてコントロール出来ない食事もここなら手軽に出来る。
栄養士さんもいて、相談も出来るそうだ。
併設する最新設備のジムは一般の肩も利用可能（会員性）。
食事と運動を管理してもらえるのは貴重かもしれない。
ななつ星食堂の驚いたところは
とにかく、頼んでからランチが出てくるまでが異常に早い！
恐らく３分。
時間に余裕ないけど、健康になりたい人。
おすすめです。