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お米
昨日いつもより早めにスーパーに
行ったら新潟産コシヒカリの
5キロがひとつだけありました🍚
結構キャパあるスーパーです
ここのところ全く売っていなかったのです🥹
実は先日も残り2つのお米を
他のスーパーで買ったばかりでしたから
少し悩みましたが
食べ盛りの大学生がいるので
最後のひとつをカートにいれました🛒
お買い物を続けていると‥
あら！お米あったの！運が良い！
と見知らぬおばさまが‥
ご自分は買えなかったからパックの
ご飯を買ったそう🫢
結構しつこくいーないーなと仰るから
よかったらどうぞ☺️とお伝えするも
重くて持って帰れないと‥
配送サービスもありますよ
とお声かけしたけれど
あなたが持って帰って！と
私のなんだけどね 笑
しきりに運が良いわねーと
言って頂きました☺️
会計を済ませて配送のお手続きを
していると次から次へと
お米あったの？と色々な方に
お声かけ頂きました😱
私も久しぶりに売っているのを
見かけたけれど恐らく早いお時間なら
あると思うのだけど‥
そんな私も
身体が本調子じゃないし
また転んだら大変だし
配送をお願いいたしました🚚
お米不足はいつ解消するのかしら？
買ったお米は無洗米じゃないの
仕方がないわ😔
帰宅するとお隣さんから〜
運がいいねー☺️
50肩 痛い
正式な病名は肩関節周囲炎
1ヶ月前から日常生活もままならない程
強い痛みありました😣
症状は肩の痛みからの腕全体の痛み
初めはクーラーの影響かな？とサポーター
まいたり湿布したり
一向に良くならず
手持ちのロキソニン服用したら
改善みられるもだんだん量が増え
整形行くべきよ！と同僚が😣
おまけに息子までも言うもんだから‥
ちゃんと行きますよ🥺
2年前も整形受診したけれど
今回は他にも気になる事もあり
ペインクリニックへ🏥
他の痛みの可能性も考えて採血をして
肩2箇所にトリガーポイント注射を💉
処方薬はロキソニンより
胃の負担少ないセレコックスに変更💊
NSAIDs（非ステロイド消炎鎮痛薬）
は飲み続けるのは不安だけど
今回はそんな事言ってられない程
痛みが強いのです😭
薬の影響は‥まぁありますね
下痢しています😓
それでもお注射の効果かしら？
ADLが劇的に改善されました☺️
トリガーポイントの効果は2W-3W
採血の結果を踏まえて
継続したいと思っています
とりあえずは
・お風呂で血行促進
・マエケン体操
・綺麗な姿勢
心がけてたいです🩵
そんかこんなで引きこもりしていたら
駅あたりはお祭り騒ぎ😱 秋ですね🍂
北参道〜千駄ヶ谷
昨日は通院終わりからの
電車に飛び乗り北参道へ🚃
電車を選べば1本でいけるのです😉
そう！息子のインカレが週末にあるので
怪我なく完走祈願です⛩️🙏
手水舎はひよこ🐣🐤 かわいい💕
もう何十回と来ているのに
北参道から鳩森神社まで絶対に
迷うのです😨
いつかの帰り道
明治神宮側まで来てしまった事も😱
昨日は途中で気がついて
軌道修正できました☺️
祈願終わり
モスバーガープレミアムへ
こちらは2回目ですが‥
うーん‥
確かに美味しいけど
モスバーガーの方が美味しいと思う🍔
お肉が硬いのと食べにくいのです
プレミアムじゃなくて良いかな？
昨日はとにかく暑くて暑くて
いつもなら千駄ヶ谷から青山まで
徒歩で移動してお買い物→帰宅と
なるのですが‥
駅に向かっていたら‥
将棋会館がこちらへ移転！
カフェもあってオープンしたら行ってみましょう♡
このあたりは津田塾のホールがあって
ピアノのコンクールの時に
足繁く通った場所🎹
国立競技場も新しくなって
昔の雰囲気はなくなってしまいました‥🥺
帰路は千駄ヶ谷から新宿へ🚃
もう新宿わからないーー😭
地上に出たら分かるけど
もう浦島太郎です
遠回りして買いたい物も買えずな
平日のおやすみでした😅