こんにちは🌿
ととのえ栄養室 室長のsayaです
今日は、前回ブログにも出てきた
「五行（ごぎょう）」について、お話ししますね
■五行ってなに？■
五行とは、
この世界は5つの要素でできているよ、という考え方です。
👇️その5つがこちら👇
🌳 木（もく）
🔥 火（か）
🌏 土（ど）
⚙️ 金（ごん）
💧 水（すい）
自然の中にあるものをイメージすると分かりやすいです
■五行は“バランス”が大事■
この5つはバラバラではなく、
お互いに助け合ったり、抑え合ったりしています。
🌸相生（そうせい）＝助け合いの関係 🌸
👇️ぐるっと回る関係👇
🌳木 → 🔥火 → 🌏土 → ⚙️金 → 💧水 → 🌳木 …
例えば、
木が燃えて火になる
火が燃えたあと土（灰）になる …と、こんな風につながっています。
⚔️相剋（そうこく）＝抑える関係 ⚔️
👇️ちょっと厳しい関係👇
🌳木 → 🌏土 →💧水 → 🔥火 → ⚙️金 → 🌳木
木は土の栄養を吸う、土は水をせき止める、水は火を消す…というように、抑え合う関係です。
■私たちの体にも関係してる？■
五行は、
体調
性格
食べ物
季節
色
方角
…などにも関係すると言われています
五行は、
「どれかが良い・悪い」ではなく、バランスが大切な考え方です。
以前、どうも調子が優れないと仰られていた方がいて、命式を見させて頂き、
『梅干しとか、手軽に食べられると思うので食べてみてください』
とアドバイスした事があります。
アドバイスされた側からしたら、
え？何で梅干し？？
って思ったようなんですが、素直に実践してみたところ、調子が整っていく感じがしたとの事で、とても驚かれていたという事がありました
なんだか最近疲れてるな…という時は、
自分のバランスを見直すヒントになるかもしれません🌿
