• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 明けましておめでとうございます
• ただ体重減らせばいいんじゃないってこと、身に染みてわかった
• 今年最後のジムだったのに。
• グラグラ
• 今日から本当の始まり
• 減量おーわりっ！
• 振り返れば今年は減量の一年。
• ショックだぁ！
• 朝の仕事前に
• 持久戦
• それを断つなんてとんでもない！！
• あくまでも脂肪落としが目標
• ＊訂正 カロリー計算でのきっちり減量はこれで終わり
• 脂肪も良し悪し…か？
• 嬉しいような悲しいような
• だいたいあってた
• 

  減量6週目
• 来年1月2月はよくてプチ増量になりそうな悪寒。
• 嗚呼やばい
• なんていうか

• …
• 70
• 71
• 72
• 73
• 74