昨日、久々にこのブログを見ました！
すみません、このブログの存在を忘れていました笑
読み返しながら、あぁそうだ、こうだった。と懐かしくなりました。
日本酒飲んで出勤の記事に自分の事ながら笑ってしまいました！
ヤバすぎですよねorz
でも当時は何でも良いから気分を紛らわす何かにすがりたかったです。
溺れる者は藁をも掴むです。
少しずつ良くなってきたのでたぶんブログを書かなくなったんだと思います。
もうよく覚えてない笑
あれから結婚をし、少しした頃に妊娠して、薬を飲みながらの通勤じゃ赤ちゃんに良くないと職場の社長が言ってくれて、退職する事に。
そしたら今度は悪阻。
嘔吐恐怖症にとっては難問です。
嘔吐恐怖なのに悪阻とか耐えられない！無理！まじ無理！絶対妊娠なんかしない！と思っていましたが、ずっとこれを思っていたら一生子供産めないんじゃないか？と思い始め、悩んで悩んで考えた結果、勢いに任せよう。成り行きに任せよう。死にはしないんだから、乗り越えてみよう！逆に、吐いたらスッキリして嘔吐恐怖を乗り越えられるかも！と半ばヤケ？でした。
なんでこのタイミングなんだよ！って感じですよね。
今では、もう少し良くなってからでも良かったんじゃ？と思いますが、、、笑
でもきっと、あのタイミングじゃなかったらずっと薬を飲みながら通勤したり精神的にも体的にも良くなかったかも知れません。
わからないけどf^_^;
そして悪阻ですが、運良く！！軽い方だったと思います。
1日中船酔い状態でしたが、吐くまではいきませんでした。
と言うか堪えたw
ヤバイな〜と思ったときは何度もありますが、妊娠中でも飲める吐き気止めと、ソラナックスを少し飲んだりして耐えました。
ソラナックスは妊娠中でも飲めるみたいで処方してもらいましたが、何だか怖かったので、1回飲む分の半分を飲んだりしていました。
すみません、このブログの存在を忘れていました笑
読み返しながら、あぁそうだ、こうだった。と懐かしくなりました。
日本酒飲んで出勤の記事に自分の事ながら笑ってしまいました！
ヤバすぎですよねorz
でも当時は何でも良いから気分を紛らわす何かにすがりたかったです。
溺れる者は藁をも掴むです。
少しずつ良くなってきたのでたぶんブログを書かなくなったんだと思います。
もうよく覚えてない笑
あれから結婚をし、少しした頃に妊娠して、薬を飲みながらの通勤じゃ赤ちゃんに良くないと職場の社長が言ってくれて、退職する事に。
そしたら今度は悪阻。
嘔吐恐怖症にとっては難問です。
嘔吐恐怖なのに悪阻とか耐えられない！無理！まじ無理！絶対妊娠なんかしない！と思っていましたが、ずっとこれを思っていたら一生子供産めないんじゃないか？と思い始め、悩んで悩んで考えた結果、勢いに任せよう。成り行きに任せよう。死にはしないんだから、乗り越えてみよう！逆に、吐いたらスッキリして嘔吐恐怖を乗り越えられるかも！と半ばヤケ？でした。
なんでこのタイミングなんだよ！って感じですよね。
今では、もう少し良くなってからでも良かったんじゃ？と思いますが、、、笑
でもきっと、あのタイミングじゃなかったらずっと薬を飲みながら通勤したり精神的にも体的にも良くなかったかも知れません。
わからないけどf^_^;
そして悪阻ですが、運良く！！軽い方だったと思います。
1日中船酔い状態でしたが、吐くまではいきませんでした。
と言うか堪えたw
ヤバイな〜と思ったときは何度もありますが、妊娠中でも飲める吐き気止めと、ソラナックスを少し飲んだりして耐えました。
ソラナックスは妊娠中でも飲めるみたいで処方してもらいましたが、何だか怖かったので、1回飲む分の半分を飲んだりしていました。
あと氷！
この頃からフリスクもサイダーも受け付けなくなって、気持ち悪くなったらひたすら氷を食べていました。
なんかスッキリするんです。
あとレモンシャーベットや、かき氷系のやつ。
神でした。
悪阻が酷いときは3日に1錠くらいのペースで飲んでたかな？
落ち着いてきた頃は二週間に1回とかだったと思います。
悪阻が酷いときは3日に1錠くらいのペースで飲んでたかな？
落ち着いてきた頃は二週間に1回とかだったと思います。
出産するまでずーっと氷食べてました笑
入院先にも氷を持って行くほど。
そして出産時。
怖がりの私は、分娩中に吐いたという話を聞いたりしてまたビビっていました笑
でも陣痛が痛すぎて吐く所の
問題ではありませんでした笑
あ、陣痛が始まったときにビビりすぎて先生に電話してソラナックス飲んでいいか聞いて、1錠飲みました。
陣痛を、心療内科の先生が教えてくれたリラックスできる呼吸法(3秒鼻から吸って7秒かけて口でゆっくり息を吐く)でひたすら堪え、いざ分娩。
いきんでるときに、あ、吐くかもと一瞬思いましたが、必死すぎて怖さはありませんでした。
結局吐かずに無事に出産できました。
そして育児が大変で、気持ち悪くなったらどうしようとか考える暇なく日々を過ごし、いつの間にか症状は消えていました。
気づけば半年以上、薬をもらってなかったり、今ではもう1年以上もらっていません。
電車に乗る前、車に乗る前、遠くに行くとき、友達とちょっと出かけるときなどはお守り的な感じでたまにソラナックスを1つ飲みますが、それ以外は飲まなくなりました。
たまに薬ポーチを忘れて外出したときは、あ、忘れた！やばいかも、、、気持ち悪くなってきた。と思いますが、ミントガムとか食べれば何とか大丈夫です笑
まだまだ完治ではないですが、ほぼ治ったかな〜？と感じています。
症状は人により色々あって、これが解決法！ってのは中々ないかもしれないけど、このブログが、悩んでる人、苦しんでる人の手助けになれば良いなぁと思います。(なるか？)
私は半ば荒治療だったけど、こういう解決法もあるよと一つの提案までに笑
でも荒治療だから強くオススメはしませんf^_^;
不安神経症はいつか良くなるんだ！と少しでも気持ちが前向きになれるきっかけになれれば幸いです。
長いな、この記事w
そして出産時。
怖がりの私は、分娩中に吐いたという話を聞いたりしてまたビビっていました笑
でも陣痛が痛すぎて吐く所の
問題ではありませんでした笑
あ、陣痛が始まったときにビビりすぎて先生に電話してソラナックス飲んでいいか聞いて、1錠飲みました。
陣痛を、心療内科の先生が教えてくれたリラックスできる呼吸法(3秒鼻から吸って7秒かけて口でゆっくり息を吐く)でひたすら堪え、いざ分娩。
いきんでるときに、あ、吐くかもと一瞬思いましたが、必死すぎて怖さはありませんでした。
結局吐かずに無事に出産できました。
そして育児が大変で、気持ち悪くなったらどうしようとか考える暇なく日々を過ごし、いつの間にか症状は消えていました。
気づけば半年以上、薬をもらってなかったり、今ではもう1年以上もらっていません。
電車に乗る前、車に乗る前、遠くに行くとき、友達とちょっと出かけるときなどはお守り的な感じでたまにソラナックスを1つ飲みますが、それ以外は飲まなくなりました。
たまに薬ポーチを忘れて外出したときは、あ、忘れた！やばいかも、、、気持ち悪くなってきた。と思いますが、ミントガムとか食べれば何とか大丈夫です笑
まだまだ完治ではないですが、ほぼ治ったかな〜？と感じています。
症状は人により色々あって、これが解決法！ってのは中々ないかもしれないけど、このブログが、悩んでる人、苦しんでる人の手助けになれば良いなぁと思います。(なるか？)
私は半ば荒治療だったけど、こういう解決法もあるよと一つの提案までに笑
でも荒治療だから強くオススメはしませんf^_^;
不安神経症はいつか良くなるんだ！と少しでも気持ちが前向きになれるきっかけになれれば幸いです。
長いな、この記事w