もうすぐ７年くらい血圧の薬を飲み続けている。
通っている病院で特定検診を受けた。
で、糖尿病予備軍！！！！！との診断。
Dr.：「次回まで食生活改善してね。次来るとき血液検査しようね」「で、次回いつにする？」
私：「ん～いつもどおり（血圧の薬は２ヶ月ごとだったので）２ヶ月後で」
Dr.:「・・・・・・」返事なし
私：「え～っと来月きます」
Dr.:[そう言ってくれるの待ってたよ（笑）」
ってことがあった。その日はもちろん炭水化物もほとんど取らず出先で飲んでいた缶コーヒーも飲まず、「やばいよね～子供たちが成人するまでは健康でいなきゃ！」とやる気満々＾＾
でも、10時・３時には軽く何か口に入れていた癖がなかなかやめられない。
そんな時にあずき水をTVでやってた。
んで、あずき水始めています。意識の問題もあると思うけどあずき水飲んでいると口さみしいって感じが湧いてこない。買い物でも甘いの買わないようになった。
体重はあまり変わらないけど血糖値はさがっているんじゃないかな？
今月末の通院日が楽しみだ。