ものもらい注意報！

月曜から、まぶたがヒリヒリ痛いなーと思っていたら、ものもらい予備軍でした……いじったり、こすらなければ、すぐ治るとの事で、良かった、良かった。


びっくりするぐらい肌が弱いので……超敏感肌です。敏感肌用のマスカラってないのかしら？

雪？

雪が降った地域があったんですね。異常気象だわ…私の仕事場でも、先日蝉の鳴き声が聞こえました。あれには、びっくりした！職場の人とも、何回も確かめたもん。いくら九州に住んでいるからって、四月に蝉かい！？

びっくりした後は、悲しくなりました。


地球に対して、自分に出来ること…小さな事だけど、ゴミを増やさない。ゴミを出さない。を、心掛けています。ちっぽけな事かもしれないけど、塵も積もれば山と成る！小さな積み重ねこそ、大切な気がする。


最近の私の口癖。



夢はでっかく！現実は地道に、地味にコツコツと！！

メンタルデトックス

夜は、毎日お部屋を浄化しています☆


照明を間接照明にして、アロマの香りでお部屋を満たして、ワールドミュージックやリフレッシュミュージックを聴きながら過ごしています。


マイナス思考は、マイナスを呼び寄せてしまうので、ポジティブでいようと思ってはいるのですが……なかなか難しい。


切り替えが苦手で、考えると眠れなくなってしまうので、心地よい睡眠を取るために、体と心が穏やかに休めるような空間作りをしたら効果あり！夜グッスリ眠ると、朝スッキリ！


毎日、心身共に健康でいたいものです☆