最近

なかなかブログがかけてなかったぁ～

Facebookやってるからかな（笑）


最近はいつも通り、ジムいってますー

あと最近は、無性にカレーにハマり
食べ過ぎてるかも、、
ヤバイ

もちろん運動はしてるからまったく太らないのだっ

カルニチンたっぷり取って、
有酸素運動して、ルンルン

ちょいと痩せたかな

この間シャンパンを久しぶりに飲んだら、一杯で酔ってました（笑）

あはは

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ジョギングゥ〜

今日は台風だったから、
何にも予定もないから、とりあえず、
ジムに行ってきました


気がついたら、一時間も走ってた

Mr.Childrenの音楽を聞きながら


昔は陸上部だったんだけど、
長距離
短距離
リレー
駅伝


やってたのだっ

運動神経よかったんだよねぇ


いまじゃ、体重がふえて減量中…


たばこも辞めたから、太ら無いように
気を付けてるけど、
お腹の減りが早い。。


がんばれーわたし "o(-ε´- )ガンバル‼


でもこんなに走れれば十分かなっ？

ちなみに体内年齢は、、


歳なのだあっ (☆´艸｀)


筋肉もがんばってつけてますっ！

ひたすら、エアロビクスに
腹筋、ウォーキングしてますっ(^_^;)

二月からジムを再会して、
順調にリバウンドしなく、
少しづつだけど、痩せました


お菓子は逆に増えたな。。

ヤバイヤバイ ?(ﾟдﾟ≡ﾟдﾟ)?

そうそう、ウォーキングしながら雑誌をみていて、
アバクロのシャツのカワイイのがありましたっ

来月のアメリカに来てこうかな


アメリカならアメカジでしょー

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BBQ

今日はかなりあつ～い中
BBQしてきましたっ
でもいい天気でよかった

でも、庄内緑地公園って二度目だけど、結構広くていい感じ～

外国人が多かったです
わんちゃんもいましたよっ

そして、メインの
お肉～

初めの乾杯で一気したら、お腹いっぱいであまり食べれなかったのだっ…

でもおいしかった～

名古屋きて八年なのにBBQ三回目くらい（笑）

とほほ

今度はゆっくりピクニック的な感じがいいなぁ

さっこれから用事すまさなきゃ

お風呂はいりたいぃ。。
(￣∇￣|||)
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