この記事を読めば美肌になれます。
よく、
「疲れやストレスなどを溜め込むのはいけません」
と言われますが、なぜ溜め込むといけないのかまではなかなか教えてくれないですよね。
それは、上の写真にある「活性酸素」というものが身体の中に発生してしまうからなんです。
「活性酸素」とは細胞を「酸化」＝「サビ」させる強い力を持ったものです。
人間は細胞の集合体ですので、細胞が酸化していくと身体に様々な不調が出てくるんですね。
金属で考えるとわかりやすいと思います。
新品ピカピカだったものが、時間が経つと錆びてくすんできますね。
あの現象が「酸化」であり、人間でいうと「老化」です。
「酸化」＝「老化」という事です！！
すごくわかりやすい画像があったのでお借りしました！
水素は悪さをする「悪玉活性酸素」のみと結合する性質がありますので、
すごく単純に書くと水素を取り入れれば老化しないという事です！
（あくまで分かりやすく、個人的な意見です）
ですが、水素は取り入れても身体に長時間残っていられませんし、除去しきれない「悪玉活性酸素」もあるので、正確には老化を遅らせることが出来る。
という事になります。
健康面では、「病気」や「疲れ」、美容面では、「シミ」、「しわ」、「たるみ」など
様々なものの原因が「酸化」なので効率よく水素を取り入れて、「back-aging」をしましょう！