自分自身を愛でる。
自分に自信を持つために
ダイエット再開。
ようやくダイエットの神さまが降りてきた！
とりあえず宣言したことを3日続ける。
27日(木)
⭕️足ふみ100回
⭕️腰回し100回
⭕️足パカ100回
⭕️食生活改善
⭕️シャワーだけじゃなく湯船につかる
白髪も染めた。
28日(金)
今日も自分磨き継続。
⭕️早起き
⭕️足パカ
⭕️本を読む
明日は仕事終わりに
末っ子ちゃんと孫くんと
お買い物。
さて、今日も一日ハッピーに
るん
京都府北部の小さな田舎で、自治会組織で運営している直売所と喫茶、仲間たちと作る農園を運営しています。小さな幸せをたくさん見つけて感謝し喜べる人生でありたい。
地産地消、共存共栄、地域活性化を理念に活動中。
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