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【LOHAS】
のべ1万人以上の施術に入り
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心身共に健康的で美しくありたい
女性のため
健やかな日々をサポートする
セラピスト Mizueです
2/14は何の日ですか？って
パッ！と思いつくのは
バレンタインデーですよね
でもそれだけではないようで
214で【にぼし】の日なんですって
知らなかった、、、、
食事🍽️指導が始まってから
できるだけ粉末は使わず
昆布や煮干しを使って
だし汁を取りましょー！と
アドバイスをもらったことを
きっかけにだしを取るように
なったのですが、
これが美味しいーーーーー(o’∀`)♪
旦那さんや子どもたちの反応も
わかりやすくて
おかわりするする！
食事指導をスタートしてから
つくづく食べ物のエネルギーって
凄いなぁってー感じます
感謝の気持ちも沸き起こるし
農家さんにもありがとう🙏って思う
近くのスーパーで
農薬を使わず25年大切に育ててる
野菜を見つけたのですが(泥つき)
もー美味しすぎて感動しました。
農家さんの愛情受けとりましたーって
感じです(*^^*)
そういう幸せの循環って
いいですよね
夜寝る前にポットに
お水と昆布と煮干しを
入れておくだけなので
そこまで面倒に感じることなく
できますよー
休日など時間がある日に
やってみるのもおすすめです♪
ただね、
だしを取ったあとの煮干しを
どうしてるんだろー？と思っていたら
煮詰めるといいよーと教えてもらい
何回か作っているのですが
もっと簡単におかずにならないかなー？
と思っているので😂
何かおすすめあったら教えて
くださいね♪
ちなみに今日の番組では
オリーブオイルで炒めて
塩胡椒でアヒージョ的メニューと
あったのでそちらも作ってみよぉ！
無農薬農家さんほどではないけど
私もセラピストとして
カラダと向き合うこと21年
セラピーすることが本当に大好き
これからも愛をもって丁寧に
心地よいエネルギーの循環が
できるセラピーをお届けできる
セラピストでありたいなと
思ってます♥️
いつも応援してくださる皆さま
ありがとうございます
本日も読んでいただき
ありがとうございました‼
セラピスト Mizue
必要な方へとご縁が繋がりますよう
心よりお待ちしております
ご連絡お待ちしております♥️
