ブログへお立ち寄り頂きまして
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30代からのアンチエイジング‼
美と癒しのお手伝いは
おまかせくださいっ( ´∀`)
茨城県古河市内にある
女性のための隠れ家
クレイと
リラクゼーションサロン
LOHAS セラピスト Mizueです
いつもありがとうございます♪
12月のご予約受付中ですヽ(´▽`)/
ライン@@wmn9675d
メールtotaltheraphylohas@icloud.com
必要な方へとご縁が繋がりますよう
心よりお待ちしております。
ご連絡お待ちしております♥️
最近植物を少しずつ増やしてます♪
お部屋に緑があるって
落ち着くし癒しになりますね♥️
開催レポートかなり追いつかず💦
11月頭にデュークスウォーキングの
猿倉和美先生をお呼びして
【ウォーキングエクササイズレッスン】
開催しました(*^^*)
13名の方にお集まり頂き
本当に楽しい時間を
過ごすことができました♪
↑先生がとにかく美しい✨✨✨
「歩くことを学ぶ時代」と
おっしゃってましたが
確かに歩きに自信ありますっ!て
方あまりいないかも‥‥
すり足だったり(特に若い子ー💦)
がに股だったり‥‥
普通に歩いていて
「あっ！歩き方キレイ✨」って
思うことはすくないなぁー
施術をしていても感じるのは
肩が内側に入り
猫背気味で
呼吸も浅く
ちゃんとリラックスできてない
ケースがとても多いこと。
施術でもこの姿勢を整えて
いくのですが
この姿勢をキープするには
意識と
支える筋肉が必要です
そのためにもこのデュークスウォーキングは
おすすめ!✨だなぁーと
思いました(*^^*)
先生に2週間続けていくと
体に変化がでますよ。と言われ
楽しく頑張ってきた結果‥‥
毎日教えて頂いた呼吸と1分間体操を
やっていますが
体の変化感じます✨
＊楽に正しい姿勢がとれる
＊猫背になりずらくなってる
＊疲れにくい
＊体が引き締まってきた
やはりセラピストとしても
自分の軸をしっかり整え
体を作っていくことの
大切さにも改めてきづかされました
ご参加頂いた方からの
リクエストもありまして
ウォーキングレッスン第２回目
開催します!
【日時】
12/17(日)
【時間】
13:00～14:30
【参加費】
3500yen
【場所】
はなももプラザ
茨城県古河市横山町1-2-20
0280-21-1255
JR古河駅(西口)から徒歩9分
綺麗に歩いているだけでも
姿をまとうオーラ・空気感が
全然違うものになります✨
一回のレッスンでも
皆さまこの変容ー✨
とても素敵でしたぁー
自分の歩き方見直したい方!
ぜひレッスンにご参加くださぁい♥️
先生も皆さまにお会いできること
楽しみにしてくださってます✨
最後まで読んで頂き
ありがとうございました♪
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