行き詰まり行き止まり

また、壁が出てきた(；・ω・)
だけど、目の前の事に立ち向かうしかないρ(・・、)

施術効果を高めて持続する更なる方法を探す旅に出る(・・;)))

TOTALBODYPLUS南守谷整体院

筋トレグッズ(*´∀`)♪

腹筋ローラーがスゴいという話を聞いて買ってしまいました(笑)

もう、筋肉痛が半端ないです(((((゜゜;)

シックスパックも夢じゃないのかもしれません(*´ω｀*)

そして、最近ランニングも始めて体力創りに磨きがかかっています✨

継続は力なりを信じます(о´∀`о)





TOTALBODYPLUS南守谷整体院

人生を振り返り感謝する日(о´∀`о)

今年もまた１つ年を取る日が来ました✨

20代後半から、私にとって誕生日はあまり嬉しくないけど、なぜかそわそわしちゃう日でした(笑)

今日改めてその日を迎え、色々なメッセージを頂いて気付きました。

当たり前じゃないんだと。

誕生日が来ない方もいるんだと。

日々毎日当たり前に朝起きて、身支度を整え、仕事に行き帰ってくる。

そういった生活は、本当は奇跡なんだなぁと。

誕生日は、色々な事に感謝する日と気付いたら年を取ってしまうといったネガティブな感情もなくなって来年からまた、待ち遠しくなるのかなぁって思います(’-’*)♪

いま起きている全ての事に感謝します✨

TOTALBODYPLUS南守谷整体院