今年も残り1ヶ月を切りましたね。
今週末には雪の予報も出ていますし、いよいよ年末といった感じですね。
そんな時期は何かとバタバタして身体にも負担がかかりやすい時期でもあります。
多少痛みがあっても
忙しいから、、、
まだ我慢できるから、、、
と身体のケアを後回しにされる方は多いと思います。
しかし、時間の経過と共に症状が悪化してしまったり、かばった動きをしてしまうことで後々苦労されることが多くなってしまいます。
痛みなどの症状は身体からのサインです。
もし今、身体から何かしらサインが出ている方がおられましたら、後回しにせず私たちにご相談ください。
目標達成に向けてしっかりサポートさせて頂きます。