自分（吉岡）の地元である網野町体育センターにて開催しておりました「寝たきり・介護予防教室」が先日で最終回を迎えました。
教室には60代〜80代までの方が参加して下さり、それぞれの目標に向かい、身体を動かして頂きました。
皆さまの雰囲気も良く、毎回本当に楽しく行うことができこちらまで元気になれるレッスンでした。
最後には受講者の皆さまから素敵な花束とお手紙まで頂き、本当にありがとうございました！
今回参加頂いた方から「階段の昇り降りが楽になった！」「普段から自分の身体のことに意識が向くようになった！」など嬉しいお声を頂きました。
今後も運動することで身体は変わっていくということをもっと多くの皆さまに感じて頂き、皆さまが望む形で過ごせるように私たちはサポートさせて頂きます。
最後になりましたがNPO法人網野スポーツクラブ様いつもお世話になりありがとうございました。また今後ともよろしくお願い致します。
