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ゆうこ先生の顔ヨガレッスン💖毎日やってましょう❣️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #repost @beanthy via @PhotoAroundApp ☆顔ヨガレッスン05☆. . 【マントヒヒの顔】. . #ほうれい線解消 #小顔 #頬のリフトアップ . さぁ♪ 今日はマントヒヒ🐵になりますよ🤣. やり方は写真をご覧ください！ . ＊指は軽く添えるだけ！ 筋肉の動きを意識するのが目的です。 . ＊眩しい顔って？ ゆっくり目を細める感じです！ 上瞼と下瞼がつきそうでつかないギリギリで開け閉めします。 . ＊唇を歯に巻きつけていることで、頬の筋肉の動きがわかりやすいはず♪ let's try (*´∇｀)ﾉ♪. . . .#顔ヨガ #顔ヨガレッスン #フェイシャルヨガ #おうち時間 #10秒チャレンジ #表情筋トレーニング #表情筋エクササイズ #顔ヨガインストラクター #毎日チャレンジ

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