凝りの原因は日常生活にある！？

お店を訪れる多くのお客様が言われる箇所が

首、肩、腰の凝りです

意外と日常生活の中の何気ない癖が大きな原因だったりします。

例えば.....

重いカバンをいつも同じ側の手で持っていたり、

座っている時に組む足や肘を付く手がいつも同じ側、

お顔にかかる前髪が邪魔でいつも同じ側にお顔を傾けている、などなど。

それらの姿勢を保つには片側の筋肉に力が入り、

長時間同じ姿勢を保つことで随分な左右差が出てしまいます。

まずは日常生活の何気ない癖をもう一度見直してみられる事を

強くお勧めします。

毎日が快調でありますように

節分ですね～♪

今夜の晩御飯はみなさま恵方巻でしょうか

なんでも2012年は、北北西を向いて無言のまま

1本の恵方巻を食さなければいけないとか・・・

今夜多くの人々がそのような食べ方をしているのかと思うと

考えただけでも怖いです・・・　笑。

トータルセラピー　イオンモール福岡店では

本日ご利用のお客様へ申し訳程度のサイズの節分豆を進呈しております

ぜひお越しくださいませ

寒さ対策

寒いですね～

今日の福岡は雪が降った所も多かったようですが

皆様の地域は大丈夫でしたでしょうか

雪道のお車での走行、歩行には十分注意されてください。

さて、1年の中でも最も気温が下がる2月。

皆様は寒さ対策はいかがしておられますか

電気をたくさん使用する暖房器具の利用も気が引ける昨今。

やはり身体の中から温める方法が地球にも身体にも優しいですよね。

朝は生姜をたっぷりすりおろし、黒糖や蜂蜜入りの紅茶が身体を芯から温めてくれます。

夜も低めのお湯に長く浸かることをお勧めしますが、

お時間なければ、テレビを見ながら足湯だけでも効果があります

お休みになる直前にはホットミルクがお勧めです。

（ちなみに私はイソフラボン豊富な豆乳派です）

これからも長い付き合いになるご自分のお身体、

大切に労わってあげてくださいね

はじめまして★

以前からお店のﾌﾞﾛｸﾞの存在はあったようですが

記事の書き込みが全くされていなかったようです・・・

これからは頑張って書き込みしていきたいと思いますので

どうぞお付き合い宜しくお願いいたします

今日から2月がスタートしましたね。

本日より2/14のバレンタインデーまでに当店ご利用の全ての　MENS　の方へ

ちょっとしたチョコのプレゼントがございますので

ぜひぜひご利用をお待ちしております