おはようございます
スタイルアップコーチの冨田です
第１７回「寝る前に食べてしまう習慣をストップさせる方法とは？」を昨夜に配信しました
寝る前に食べると太りやすくなったり、
寝起きがダルかったりします
夜食を食べると
なぜ、食べてしまうのか？
なぜ、太ってしまうのか？
なぜ、寝起きがダルのか？
についてお話をしています
夜食を食べなくなるポイントも、合わせて
話してるので興味のある方は、ぜひ聞いて
参考にして下さいね
《番組の聴き方》
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◎講座案内
『スタイルアップ入門講座』
《東京開催》
日時：7月16日(日) 10:00〜12:00 開催予定
