月曜日、高校の治療が終わり夕方は大分市内へ
火曜日、高校のトレーニング
水曜日、午前中、大分市内へ行き、夕方からは豊前市でジュニアスポーツ塾
木曜日、朝から大分市内へ行き、新しい仕事のお話し
金曜日、朝から安心院で高校の陸上部合宿のトレーニングへ
夜は大分市内で指導者と打ち上げ
4次会は接骨院の院長のご自宅で、娘さんのDVDを観ながらトレーニングの話し
土曜日、院長のお供をしながら、夕方に別れ、私は友達と別府市内の温泉へ
くつろぎました
そのままご飯に行きました
今週は、5日間も行ったり来たりと大分市内へ行きました(笑)
楽しく、良いお話しもできたので今後も頑張ります
来週末は久留米です
また、新たな出会いを求めて行ってきます
日本 ３－０ 韓国
完勝でしたね
私は、ジュニアスポーツ塾から帰ってきてすっかり忘れてました(笑)
後半15分くらいから観戦しました
時間を有効に使うために、テレビを観ないので、地デジ対応は購入していません
でも、観たかったので携帯のワンセグで観ました(笑)
香川選手が復帰しました
アジアカップの韓国戦でJones(ジョーンズ)骨折をしました。
第5中足骨基部骨折なんですが、足の甲の外側に出っ張った骨がありますよね
この部分は非常に治りにくく、再発する部分でもあります
私の見解として、香川選手が怪我してJones骨折だと知った時、シーズン復帰は無理だろうと思いました
そのぐらい、時間をかけて治さないと、この怪我で選手生命が短くなったり、終わったりする選手も多いです
そして今日の香川選手ですが、ドイツに行ってアジアカップよりも動きにキレがありスピード感が増したように思います
密集地帯をかいくぐるのに更に磨きがかかった感じです
1点目はDFが無理に行けばPKを奪取できる形でもありゴールに直結するファーストタッチでした
大分トリニータからセレッソに移籍した清武選手も2アシストと活躍しました
大分トリニータは清武選手、東選手と良い選手を放出してしまったことに後悔しているでしょう…
本田選手も得点し、攻撃陣は流動的で面白いサッカーを見せてくれました
DF陣は長友選手が肩関節脱臼で離脱中で、駒野選手が復帰しました
長友選手、内田選手、駒野選手とSBも良い選手が増えて熾烈を極めています
CBは今からどんどん経験を積んでいくしかないでしょう
危険なシーンがいくつもありましたが、CBは経験がモノを言います
その間は気合いと体を張って守るべし(笑)
それにしてもザッケローニ監督になってから代表が水を得た魚のように活き活きしていますね
そうそう、宮市選手に労働許可がおりて、アーセナルの一員となりました
名将ヴェンゲル監督の元でどのようなサイドアタッカーに成長するのか楽しみです
日本も続々と若く、良い選手が育っています
バルセロナのカンテラには日本人初の入団が決まりました
久保選手は、既にスペイン語が喋れるそうで、通訳が必要ないとのことでした(笑)恐るべし…
でも、小さい時から自分がスペインに行くのを想像して準備をしていたのでしょう
これぞ、潜在意識を書き換える、セルフイメージです
バルセロナのカンテラでどんどん成長して男子もW杯優勝できる時が来ることを願います
間違ってもスペイン国籍とか取得しないでね…
10歳にセルフイメージができて私たち大人ができないわけがありません
まぁ、大人になったらしがらみを気にしてしまうのでしょうけど…。
最終的に、自分がどうなりたいのかを常に意識すること
「今」、制限(お金、人、環境etc…)が無かったら、あなたは何がしたいですか？
Total Performance
今日は高校のトレーニングでした
明日から島根遠征なので、走りは少しだけと思わせときながらフィジカルを入れました(笑)
400m×6本(厳しい設定タイムが選手個人にあり)
ジャンプとステップ系を5種類×3セットしました
キーパーは走らずに別メニューでトレーニング
選手達が徐々に頑張れるようになってきました
走りは私の手の中に選手のデータがあるので、強度調整をしながら個別にデータを振り分けてやっています
走れない選手が走れる選手と同じメニューをこなすことほどキツイものはないですし、走れる選手が走れない選手と同じメニューをやっても伸びません
なので、選手に個別に設定してトレーニングするのが一番良いです
効果も目に見えて出てきています
定期的にクーパー走(12分間走)でデータを取るのですが、今まで、3000m走れなかった選手が、3000mを超えるようになってきました
しかも、この真夏に超えるということは冬の選手権県予選では余裕で走れるということです
県内はドングリの背比べ状態で、ベスト8以上の実力は大差ないと思います。
この夏が間違いなく勝負になります
この夏にどれだけやったかです
夏休みが明けたら、就職試験やテストなどで練習時間も減りますし、9月に入ったら最終段階です
この夏に頑張って、9月から県予選に照準を合わせてコンディショニングしていきましょう
勝って、選手の努力が報われるよう、手助けをしていきたいと思います
