昨日は朝6時30分にバレー選手のテーピングをしました![]()
若干、ハイアーチ気味でリスフラン関節の部分に痛みが出ているようで、試合のためテーピングを施しました![]()
終わって、高校サッカーの練習試合を観戦に![]()
来週から新人戦が始まるので、コンディションのチェックをして来週からのトレーニングに活かします![]()
試合が終わった後に選手と軽くボールを蹴って13時過ぎに帰宅![]()
知り合い先生のブログを見ると、大分高校陸上部の砂浜トレーニングに行くと書いていたので、迷った結果、私も参戦することに
(笑)
年末に参加させて頂き、今回で二回目です![]()
一緒にトレーニングさせて頂きましたが、キツイけど楽しいですね
前回に続き、良いトレーニングを経験させて頂きました![]()
ありがとうございました
終わって、帰ってから整体を1件![]()
充実した一日を過ごすことができました
来週から新人戦なのでしっかりトレーニングをして、サポートします![]()
Total Performance
