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~進化を求めるスポーツマンへ~Total Performance

選手の持っている能力を最大限に効率良く発揮できるよう、正しい身体の使い方を教えています。九州・大分『コンディショニング&パフォーマンス』

またしても四日ぶりの帰宅です!!(笑)


木曜日

朝から、高校の朝練へ行きテーピングの巻き替え!!

大分市内へ移動して、夕方からはHOYOの練習ニコニコ

水分補給のボトルを作ろうと思ったのですが、水道の水が凍って出ませんでした…えっ(笑)

そして、代わりにペットボトルの水を用意したのですが、練習を開始してから、時間が経てば経つほどペットボトルに異変が…!!

中を見ると、凍ってシャーベットになっていましたえっ(笑)

帰る頃には-3℃とシャレにならない寒さでしたあせる


金曜日

昼間はちょっとリフレッシュへビックリマーク



豊後大野市にある、沈墜(ちんだ)の滝!!


~進化を求めるスポーツマンへ~     Total Performance-沈墜の滝2

スケールの大きさに圧倒されましたニコニコ


~進化を求めるスポーツマンへ~     Total Performance-沈墜の滝


水が木の枝を伝い、氷柱状になっていました音譜


~進化を求めるスポーツマンへ~     Total Performance

この小さな滝の水面近くの裏側も氷柱が出来ていましたビックリマーク


~進化を求めるスポーツマンへ~     Total Performance


自然の空気、雄大なスケールに触れて、リフレッシュできましたアップ


夕方はHOYOの練習へメラメラ

練習終了後、22時に選手のホテルへ行き合流し、状態の確認目

何人かケアしましたニコニコ


土曜日

新人戦、準決勝!!

久しぶりの準決勝でしたメラメラ


試合開始前にロッカー事件があり、バタバタして、それをそのまま試合へ持ち込んでしまった感じでした汗

前半は完全に相手に支配されましたダウン

それでも前半は耐えて0-0ビックリマーク

流れが悪い時に失点しなかったことは成長だと思います合格


後半はそれなりに自分達のサッカーが出てきましたが、決定機にはなかなか繋がらずDASH!

DF陣もよく耐えて、後半も0-0合格


延長前半7分、ようやく先制点を取りましたメラメラ


しかし、相手が前の人数を増やし延長後半に突入し、残り3分、まさかの同点ゴール汗


そのまま、PK戦へ突入!!


中津東 ○×○×○ 3

日田   ○○○×○ 4


結果

前半0-0

後半0-0

延前1-0

延後0-1

P K3-4


準決勝で敗退しました汗


勝利を手に納める寸前で、こぼれ落ちました。

またもや、サッカーの怖さを思い知らされました。

しかし、成長も見れました。

今大会、4試合で1失点でした。

苦しい時間帯にも、しっかり体を張って全員が耐える力を持て始めた結果だと思います。


勝った時も負けた時も全員、チームの責任です。

私は「サッカーはミスをカバーし合うスポーツだ」と恩師から教えて頂きました。

まさにその通りで、ボールを足で扱うため、ミスは出ます。

しかし、味方のミスを周りの仲間がカバーするからこそ、成り立つのです。

だから選手同士の距離間、アイコンタクト、意思の疎通、などが大事なのだと思います。


負けは負け。

これは結果として受け止めなければなりません。

しかし、落ち込んでいる暇なんかありませんパンチ!

高校総体まで4ヵ月を切っていますメラメラ

私も更に「鬼」と化し、選手に「優勝」を味わってもらうためにも最大限の力を出してサポートしますにひひ


日曜日

前日、新人戦に負けたので、HOYOのTRMへ!!

九州大学選抜とのTRMでしたニコニコ


夜は整体で身体のメンテナンスをしましたひらめき電球

以前、来られた先天性の分裂膝蓋骨のバレー選手が来てくれて、前回受けた後、調子が良かったと嬉しいお言葉を頂きました音譜


メンテナンスをして、ストレッチを教えて終わりましたチョキ


その後、軽い肉離れをした選手が来ましたひらめき電球

状態はまずまずで、試合も普通にやれたそうで、大会も優勝したそうで良かったです音譜


月曜日

今日も今からまた大分市内へ行き、HOYOの練習へ行ってきますニコニコ

今週の木曜日(9日)は宮崎でキャンプをしている川崎フロンターレとのTRMです!!

私も帯同しますが、代表選手もいるので楽しみです目

TRMに向けてしっかりケアをしたいと思いますひらめき電球


Total Performance

昨日も朝から元気に朝練へ行って来ました メラメラ

と言っても、雨のため朝練は中止雨

しかし、テーピングの巻き替えをしないといけない選手がいたので行って来ましたニコニコ

今週は土日で新人戦の準決と決勝が行われますパンチ!

しっかりと良い準備をしてもらうために、私も全力を尽くしますメラメラ

無理はできないけど、試合には出るし、トレーニングをして準備しておかないければならない選手でテーピングの必要な選手の巻き替えに、この大会期間中は毎朝行っています!!


夕方はジュニアスポーツ塾走る人

みんなで元気に走り回りましたにひひ


終わって21時過ぎから、バレー選手の身体のメンテナンスでしたひらめき電球

大腿部が痛いとのことで、筋肉の張りを取り除いていたのですが、私の手に伝わる感覚的に「何かいつもと違うな」と疑問がありましたあせる

話しを聞きながら、チェックをして軽い肉離れの要素が強くなりました汗

その後、施術をしてテーピングを巻きました!!(最近、毎日テーピング触ってま(笑)

歩かせて、痛かった動きをさせてみると「歩き易くなって、痛みも少ししかありません!」と元気に帰って行きましたニコニコ

以前、来られた先天性分裂膝蓋骨の選手ビックリマーク

私の施術とテーピングを受けて状態が良かったとのことで、「また行きたい!」と言って頂いていると嬉しい声を耳にしました音譜


有り難いお言葉ですニコニコ



今日も朝から高校の朝練に行きテーピングの巻き替え!!

状態も良い感じで仕上がっていますにひひ

今から、また大分市内へ移動し日曜日まで滞在予定です!!


金曜日の夜には高校のチームのホテルへ合流しますニコニコ


今週のメインイベントは新人戦、準決勝メラメラ決勝メラメラ


しっかりと良い調整をして、準備してもらいたいと思いますパンチ!


Total Performance

今日も元気に朝練へ行って来ました!!(笑)

そして夕方、再び高校のトレーニングへにひひ

今日は治療の日だったので、治療が終わった後にテーピングを巻きましたニコニコ

少しトラブルを抱えている選手が数名いますが、週末には問題なくやれるよう調整しますメラメラ

我慢して、別メニューで調整させて週末の試合にベストで望めるようメニューを作成しましたニコニコ


今日は、ポゼッション、ゲーム形式が多かったため普段のフィジカルはお休み!!

だったのですが、急遽遊び感覚のキック対決をすることになり5本以内に目的をクリアすればOKでした音譜

難易度の高いものでしたが、数名はクリアし、残念だった選手は恒例のブルガリアをしたのですが、結局、全員走りましたえっ(笑)


良い雰囲気で練習できていたと思いますアップ


全体練習が終わったあとに、選手に誘われキックの練習をすることに!!

久しぶりに40分もロングキックを様々な種類で蹴りました音譜


帰ってきて、メールが…


今週の日曜日試合!!


13時キックオフ!!


えっ…


まだ宮崎のチームに所属しているのですが、今週の日曜日にカップ戦が行われるようです!!


でも、新人戦は土曜日、勝つので日曜日の決勝が11時から時計


終わってから…


間に合わないので無理!!


バッティングしてしまいました…あせる


トレーニングもしているし、久しぶりに試合に出たかったのですが残念ですしょぼん


新人戦で優勝できれば文句はありませんにひひ


また明日、朝練に行ってテーピングの巻き替えをしてきますグー


Total Performance