朝から公共施設でお仕事
終わって、筋トレをして高校のトレーニングへ
メンバー選考の紅白戦を行うということで、合間にトレーニングを入れました
再び公共施設へ戻りお仕事でした
仕事が終わって走ったのですが、どうも脚の調子があまり良くありません
先週、三日連続で26㎞、15㎞、10㎞と合計51㎞を走ったリバウンドが来ています
まぁ、正確に言うと腸頸靭帯炎の初期症状です
軽く走ってすぐに止めました
水曜日
朝から公共施設でお仕事
終わって、走れない分は筋トレをして夕方からジュニアスポーツ塾へ
色々と遊びながら、最後は縦長バスケットをしました(笑)
再び公共施設へ戻りお仕事でした
終わって、軽く走りましたが炎症起こしてます
走りたい時期なのに走れないのでもどかしさを感じますが、今の時期で良かったと思います
とりあえず、今は体の状態を整える方が先なので自分でメンテナンスします(笑)
木曜日
昼に予約を１件
夕方から高校野球のトレーニング指導
選手自身で気づかせた分、トレーニングへの理解度も高いので一回の指導でかなりの改善が見られました
帰ってからは新しい企画の資料作成
まだ、内緒ですが…
いや、少しだけお見せします(笑)
分かる人には分かっちゃうかもです
色々な方とコラボしようと思います
金曜日
朝から公共施設でお仕事
終わって、筋トレをしました
帰宅して、資料作りを急ピッチで進めています
土曜日
朝から大分市内へ行き、接骨院でトレーニング指導
13時過ぎからコンパルホールで健康教室
ちょっとフラフラとして、木曜日に息子さんの事でご連絡を頂き19時からご自宅でコンディショニング
ずっとブログを見て頂いていたようで、Facebookからご連絡を頂きました
私のことを知らない人だと思って、連絡を躊躇していたそうなんですが娘さん(娘さんとはFacebookで友達)に相談すると「会ったことあるでしょー！」と言われたそうです(笑)
私も娘さんの事は知っていて、今回ご連絡をして頂いた母親ともお会いしたのを覚えていました
ご連絡を頂いて相談を受け、ちょうど今日が大分市内で仕事だったのでタイミングが良かったです
ご自宅にお伺いして、状態を確認してケアをさせて頂きました
色々と相談を受けましたが、しっかりとケアをしていけば問題ないと思います
対策も伝授したので、明日の試合での感覚とパフォーマンスの報告をフィードバックして頂きます
これから定期的にケアをさせて頂くことになったので、良い状態で、良いパフォーマンスを発揮出来るようしっかりサポートしていきます
終わって、帰宅途中に100㎞ウォーキングの集団に会いました(笑)
知り合いの方も歩いているので、連絡をしてコンビニで落ち合いました
100㎞を歩くなんて凄いですね
キツそうでしたが、栄養補給して頑張ってました
とりあえず、テーピングとセカンドスキンを提供して応援して来ました
完歩目指して頑張って欲しいです
明日は朝から行動して、昼に高校サッカー部のTRMを少し観て、HOYOの試合に行こうと思います
最近、人との繋がりから一度お会いしたことある方から再びご連絡を頂き、再開することが多いです
ご縁というよりも、ご○だと思います
常に、一期一会のつもりで全力を尽くしますが、一度の出会いから数年経って再開できるのは○だからこそだと思います
色々なところに顔を出し、色々な方からご縁を頂き、それを○に変える事で、今の出会いがあるのだと感じています
そういう出会いがあり、繋がりがあり、だからこそ人生は楽しいのだと思います
嬉しいご報告を頂きました
小学生でサッカーをしていて、5月頃に第5中足骨に痛みが出て3ヵ月練習を休み、8月に私のところへコンディショニングへ来た選手が、練習復帰したと連絡を頂きました
8月に来た際に、復帰時期や復帰に向けてのトレーニング、心構えなどをお話しさせて頂きましたが、無事に復帰できたそうで良かったです
（その時の記事はこちら→☆☆☆）思う存分、サッカーを楽しんで下さいね
今から、新企画の資料作成を進めて寝ようと思います
もっと多くの○を作り∞の繋がりが出来るよう日々を楽しみたいと思います
"GoodはGreatの敵！"
一流ではなく、超一流を目指したいですね
その為には、常に考えて日々に違いを生み出す必要があります
それでは！
PS：今日は、高校サッカー部の壮行会でした。お誘い頂いたにも関わらず参加できず、申し訳ありませんでした。祝勝会に参加したいと思います。
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