● ヨガ３年目に突入、お寺です。
こんにちは、プライベートサロントゥクルの、倉橋あきこです。
日曜日の朝にヨガを始めてから、３年目に突入しました。
まさか、こんなに長く続くとは思ってもいませんでしたが、不思議と続いています。
先生はやっぱりすごいです。
私は、すごいポーズは出来ません。
でも、最近は、ずっと苦手だった、『ダウンドッグ』という、下向きの犬のポーズ。
先生から、とてもきれいになった！とほめていただいて、それはそれはうれしくて、やり続けてよかった！とこころから思える瞬間でした＾＾
そして、個人宅でやっていたヨガですが、今月から、場所がお寺になりました。
なんとも気持ちがよい空間なのです。
ヨガが気持ちよくできる・・・という感覚は私にはいまだになくて、修行という感じです（笑）
身体って、やっぱり動かさないと、動かなくなってしまうのです。
動かなくなるから、思考も、身体も、かたくなっちゃうのかなぁと。
すごいポーズは出来ませんけど、しなやかな身体と心でいるために、続けていきたいと思います＾＾
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