ボディプランニング

昨日の午後､30代男性の「ゼロからはじめる肉体改造」指導がありました。
実は昨日がトレーニング開始当初に目標設定した日であり､肉体改造 第1章の完結の日でした(笑)

相談に来られたのが5/16(月)､「残り約2ヵ月間で体重6㌔を落とさないといけない」と悲痛な告白。
頼まれたらノーと言えないサポーターの僕､ここからXデーまでの運動指導､食事指導が始まりました。

結果は体重74㌔→67.5㌔､体脂肪率30㌫→19㌫ と見事に目標達成しました。

【Before】


【After】



見事に有言実行された意志の強い男性､FP Life Planning 脇田哲也 代表です。
「人生を楽しむ為に人生設計を」
家計を仕分けて､貯金を殖やして､心置きなく人生を楽しもう！
自分の今後の人生と､必要なお金のことを考えるのであれば､是非ともFPライフプランニングまで。
そして､短期間で体重を落としたい方は､なるべく早めにボディプランニングまでお問い合わせください(笑)


One to One Leading　あなたの町のホームトレーナー
パーソナルフィッ トネスジム トータル･ボディ･サポート

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