ご訪問ありがとうございます。
瑞穂市 ヨガとファスティングスタジオ
Yoga Room Three LIttle BirdsのTossyです
昨日、ウインクあいちで開催されました、
山田豊文先生の講演会へ行って来ました。
山田先生は、私が所属しております、
（社）分子整合医学美容食育協会
ファスティングマイスター学院の特別顧問です。
テーマ「食を制する者は人生を制す」
会場内は満員
定員２００名でしたが、
３００名に増員されたようです。
山田先生の人気はスゴイ
約２時間半の講義では、
日本にある危険な世界一！の話や
（危険な世界一がたくさんあってゾッとしました）、
ファスティング中の細胞内のミトコンドリアについて、
牛乳のカゼインや糖質制限の話・・・など。
お勉強になりました。
食を馬鹿にしてはいけない。
食い意地はっての食事なのか・・・
体にとってよい食事なのか・・・
病気の多い時代、改めて食を見直すこと、
定期的にファスティングを取り入れることの必要性を感じました。
沢山の若い方が来場されていたことに驚きましたが、
来場者の約３分の２の方がファスティング（断食）経験者
これにはビックリ
古代から行われていた断食＝ファスティングが体に良い影響を与えること、
そしてファスティングが浸透しつつあるのを実感しました。
山田先生ありがとうございました。
来場者に配布されました
ファスティングマイスター
資格所得ガイドブック。
最初、私は初級を取りました
僭越ながら、↑こちらのガイドブックに、私、
ヨガトレーナーとして
ご紹介頂いています。
恐縮です
「私たちは食べたもので出来ている」
肉体も、精神も食べたものでできています。
ご家族の健康、
ご自身の美容のためにも食を学びませんか？
初級検定はDVD講座があり、
５８．５００円（税込み）です。
私も最初はこの初級からスタートしました。
食べることは私たちの営みであり死ぬまで関係するわけですから、
私たち日本人にあった正しい基本の食事、
そして正しいファスティング方法を
知っておいても損はしません。
その食育の知識と実践は
あなたと家族の健康を守ります
ご興味ある方は申込用紙がありますので
ご一報ください
さて話は変わり、
今朝のハタヨガ
ご参加ありがとうございました
１０月はお子様の行事が多いかと思いますが
タイミング見計らって、
体と心のメンテナンスにお越しくださいね
初めての方もお待ちしております。
参加者募集！！！
秋のイベント
「ヨガして薬膳料理を食す会」
場所：山のごはん よもぎ
詳しくはこちらをご覧ください→☆☆☆
ヨガ教室
場所：瑞穂市 スリーリトルバーズ
１０月
５日（木）１９：３０～ ヨガ夜の部
１２日（木）１０時～ 半日Fastingヨガ
１９日（木）１０時～ 産後ヨガ
１９日（木）１９：３０～ ヨガ夜の部
２３日（月）１０時～ ハタヨガ
２６日（木）１０時～半日Fastingヨガ
やさしいヨガ
毎週水曜 １０時～（１０/４日、休講）
場所：オペラスKONOHANA
１０月１１日、１８日、２５日
その他のクラスはコチラから
ご確認お願いします↓
お読み頂き、ありがとうございました