こりゃ痩せます(-.-;) 私の愛車 通称ママチャリともいう このママチャリが…ギヤーも無し 今日は、往復10キロはあるだろー道を、延々とこいだ 行きは何とか下り道を下りながら、走った 帰り道案の定スローな上り坂を延々とこいだり、歩いたり途中何度か捨てて帰ろーかと思ったよ 帰ったら、汗は@@;ダクダク顔は真っ赤か脚は(((;゜Д゜)))ガクガクブルブルやっぱり歳にはかなわないですね
ホットケーキミックスで作りました♪第3段♪♪ また飽きもせず 作ってしまった ホットケーキミックスで 今日は…カスタードクリームを間に、挟みました カスタードクリームのレシピは簡単カスタードクリームで検索