おはようございます晴れ

今日はお休みです♪いつもは朝寝坊して、のんびりと過ごしていますが、今朝は何故か早起きでした!


という事で…


昨夜作った作り置きおかずでワンプレート朝ごはん✨



今朝は、ウインナーとしめじを焼いて、オレンジと煮卵を切っただけの楽々朝ごはんでした♪


⚪︎カーリーケールのオリーブオイル炒め

⚪︎酢キャベツ

⚪︎水菜、玉ねぎ、大根の中華だし漬け

⚪︎煮卵

⚪︎新じゃがポテトサラダ

⚪︎ウインナー

⚪︎しめじのオリーブオイル焼き

⚪︎鮭フレークごはん

⚪︎コストコのオレンジ




酢キャベツは、食前に食べるといいという記事を見たので作ってみました♪塩で揉んで、酢に漬けるだけで簡単です。味はどうかな?美味しくないと続かないな〜!と思っていたのですが、普通に食べられたのでしばらく続けてみようと思います。7月1日が健康診断なので、健康診断前の悪あがき!少しでも体脂肪が減らせるように、少しだけ頑張ってみようと思います。


それでは皆さま、素敵な一日をお過ごしください✨