簡単お昼

お昼は、

お魚、

ほうれん草、

ミツバの雑炊

お漬物

姉作の煮豆

そして、マカロン^ ^

寒いのと

ずっとベッドの母のお腹にも優しく

で、お雑炊にしてみました。

パパッと朝食

簡単朝ごはん

豆豆イタリアンサラダ

両面目玉焼き

ハムのブレッド

パイナップル

以上

母の朝食でした。

ただいま、お一人様怪我で自宅介護中

そして、お一人様入院中の我が家

それが今の日常

三食

病院へのお見舞いと

子供達と

普通にこなせるようになった私

何年も介護をしている人って

すごいなと大尊敬^ ^

私も近所の介護の先輩から

色々聞いて有り難や～。

ますますパパッと作れる

ご飯重宝です^ ^

-消化不良に-白熊お鍋

セラピストの
毎日簡単おうちごはん

白クマ鍋です。

可愛いでしょ。この白クマ君（笑）

これは、大根おろしで出来ています。

そして、この目は大根の種。

大根は、消化不良に効果あり。
体調の悪かった娘の為に
大根の種=莱ふく子は、消化不良や腹痛に効果があるので、
ダブルの効果を期待して入れました。

-材料-
白菜、ほうれん草、、大根、練り物　

-作り方-

白菜・ほうれん草は適当な大きさに切る。
大根は、ピーラーでそぐように。

お鍋の出汁は、
あごだしを使っています。

味付けもそれぞれのご家庭の好みで。

そして、この白クマは、大根おろしの水気を切って、絞り形を作っていくだけ！

とっても簡単なので是非！




この白クマくんは
JAの冊子に書いてあったもの！
とても可愛いでしょ～＾＾

豊かさに早く繋がる共通点！

本日より通常営業を致しております。

今年は、元旦にブログに書いたように

「人との繋がりを大事に

常に前向きに

自分を見失うことなく

共に生きていることを

信条にしていきたい」　　　　

と仕事始めの本日にもう一度の投稿です！

続きは是非、新ブログからお願いいたします^^

http://ameblo.jp/guarendo-felice-ayako/

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