トラックデビューしました！

皆さん、こんにちは

今日は平日休みでしたので、前々から行きたかった所へ行ってきました。

薩摩川内市の陸上競技場です

アメブロランナーさんの練習や先日の陸上日本選手権を見ているうちに、一度は走ってみたくなりました。

同じ敷地の体育館の方にはジムがありますので、利用したことがありますが、陸上競技場は初めて。

管理棟で受付し、利用料240円(2時間)を支払います。

いざ、競技場へ。

いい天気で気持ちいいです

貸切？？と思ったら、バックストレートの方で、スプリンターの方が一名、スタート練習されてました。

外周を3周程アップジョグ。

スプリンターさんにご挨拶して、練習スタート。

今日の練習は、800mのインターバル。

先日8本走れましたので、今日は10本の予定。

設定は800mを3分30秒、レストは400mを3分30秒です。

結果。

トラックでのGARMINの操作に慣れず、1本目は操作ミス

2本目から手動ラップで計測しました。

GARMINのGPS計測の距離が長めに出るので、なかなかペースが掴めません。

初トラックなので仕方ないですね。

誤差の分、設定より遅くなってしまいましたが、何とか10本を走り切りました。

スピード練習では、安全の為にも、出来るだけトラックを使いたいです。

ではまた。