本日の仕事場は神戸。

寒い朝で目が醒めた!

1時半起床からの4時神戸到着!

朝ごはん・カップラーメン295㌔kcal

昼ごはん・ラーメン、餃子 約1200㌔kcal

夜ごはん・餃子、からあげ 約700㌔kcal

19時就寝

この日から少しずつではあるけど、炭水化物を控えるように調整していければ良いと思っています!
本日のご馳走、神座のラーメン