お久しぶりです！ｗ とっちゃんです
この頃ブログ全然更新してませんでした
もちろんブログは続けるのでまた見てください＾＾
今日は部活で初の大学で練習をしました！
体育館貸切ですｗ
タイトルどうり小浜二中の陸上部も来ました～
メニューの流れは・・・
20分間走
↓
体操&ストレッチ
↓
リレー
↓
シャトルラン
↓
瞬発力を高める練習
（説明すると長いですｗ）
↓
バスケ
こんな感じだったと思います！
特にリレーでは二中に沢山勝てました！（ドヤ
また合同練習すると思うので、次も頑張ります！
久しぶりにコメントも宜しくです。
ではこの辺で、 SeeYou
どうもこんにちわ～とっちゃんです
今回もブログを見て頂きありがとうございます
2週間ほどブログを更新してなかったので、今さらですが・・・
あけましておめでとうございま～す
今年も1年宜しくお願いします
今もまだ冬休み中ですが、冬休みの出来事を書きますｗ
冬休みに入って最初にあったのが、
嶺南ブロック強化練習会です
省略すると「合宿」ですねｗ
福井県の嶺南だけでなく、京都や愛知のチームも来ました
2泊3日で陸上だけの生活を送りましたｗ
1日目で足が死んだので2日目からは本当に地獄でした
確かにとてもつらいけどその中でも楽しみもありました
めっちゃおいしいご飯（バイキング）が食べれたり、
部屋の人と楽しく会話をしたりしました
終わってみてから振り返るととても良かった2泊3日だと思いました
合宿が終わって次に来たのが
鳥取に里帰りです
鳥取で年を越す事になりました
親は紅白歌合戦が見たかったそうですが・・・
どうしても「ガキの使いやあらへんで」が見たかったので、
無理を言って変えさせていただきましたｗｗｗ
期待どうり面白かったんで良かったです
そして次が休み明けの部活です
昨日が年明けの初の部活だったので全然走れませんでしたｗ
でも今日は昨日体を動かしたんで全然大丈夫でした～
冬季は地味な練習が多いですが、やっぱり積み重ねが大事ですよね
今日の一番楽しかったメニューはリレーでしたが、一番大変なのもリレーでしたｗ
3人一組で１階と２階を使ってリレーをしました
一人コースを３週して次の人にタッチして交代します。
今回は５セットしましたｗｗｗ
ラスト１本が一番きつかったです
まぁ今日の部活はこんな感じです（笑
それではおわらさせていただきますｗ
（残りの宿題しないと）
長文読んで頂き、ありがとうございました
ではこの辺で、See You
