減量！
おつかれさまです。
新年度スタート！と共に…
心機一転！ブログ復活！
ブログ復活！と同時に…
特技の “リバウンド” をやめて
趣味の “減量！” を 開始しました！
特技の「リバウンド」に徹してたので
恐ろしくて量れなかった体重を
半年ぶりに量ってみて…びっくり！
半年前の生活習慣病検診の時は
「２０kg」リバウンドしてましたが…
更に「１５kg」増量して…１０９kg！
１年と半年前から
計「３５kg」リバウンドしてました！
体脂肪率も…３３．４％！
身体の「３分の１」は必要ない脂肪！
びっくり！
徹底して喰いまくってたので…
かなり太った！
とは思っていましたが…
ここまで増量してるとは
思っていませんでした！
まっ！僕の趣味の実績として…
２年前は「１１２kg」から
半年で約４０kgの減量でしたから…
今回も似たようなもので
特に驚く事ではないかぁ～！
減量！ダイエット！は…
僕の趣味ですからっ！
趣味を楽しむためには…
特技のリバウンドも…必要ってこと？
趣味も特技も…
日々の積み重ね！繰り返し！…です！
とりあえず
無理をしない…目標！
半年で…３０kg減！
体脂肪率…２０%未満！
…にしときますかぁ～！
という事で
減量開始前日！最後の晩餐の…
ランチは…
中目黒の「COLOSSEO」さんで
２種類の日替パスタ盛合せ…大盛！
ディナーは…
横浜西口の「一鶴」さんで
骨付鳥をいただきました！
僕の田舎…四国の料理のお店です！
と言っても…
僕の田舎は四国の中心
『愛媛／松山』で…
「一鶴」さん発祥の地
『香川／丸亀』より…
ずっと都会なので
同じ四国だからって
一緒ではないのですが…
まっ！
愛媛と香川どっちが都会かは
目糞が鼻糞を笑うよぉ～なもので…
とにかく！
四国讃岐は丸亀の美味しい鳥料理…
僕の大好きな「一鶴」さんの
おやどり！
このスパイス…美味い！
この歯ごたえ…最高！
柔らかいお肉が好きな方には…
ひなどり！
柔らかくて…美味い！
でも…やっぱり僕は
おやどり！
…が好き！おかわり！
おにぎり！キャベツ！
をタレ（油）につけて…
美味い！最高！幸せ！
締めは…いつも通り…
大船の「日の出らーめん」さんで…
お決まりの…剛つけ麺！
以上…最後の晩餐でした！
ごちそうさまでした！
減量開始前…
最後の晩餐だからって…
喰い過ぎ？
ちなみに
減量開始前々日は…
しゃぶしゃぶ！すき焼き！
食べ放題！
「つぼ八」さん…
居酒屋さんだけでなく
色々やってるんですねっ！
思い残す事は沢山ありますが…
ごちそうさまでした！
さぁ～！減量…頑張ろぉ～！