昭和の時代からやられている腹筋強化方法

『腹踏み』です。

久しぶりにやりましたが、なかなかの高評価てした。

笑い声と共に、グェーー・ウ~~との声が聞こえます。









今度はバージョンアップ⤴️⤴️でやってみます。