堺市を拠点に私の自宅と出張レッスンをしています
只今、年子の男の子の母です✨笑
育児は適度に手を抜いて
毎日、筋トレやYOGAを教えています笑
生徒さんからはいつもパワフル先生と呼ばれています
レッスンの感じなどブログに🆙していきますね
ここで私の経歴…
3歳の頃より17年間、クラシックバレエをしていました。
バレエの後は社交ダンスに転身しましたが
椎間板ヘルニアの為に断念し、結婚、２度の出産を経て
ヨガインストラクターの資格を取得して今に至ります
なぜ、資格を取得しようと思ったのかと言いますと
中学生の頃から偏頭痛に悩まされていて
出産してから子供の抱っこや睡眠不足で偏頭痛が
酷くなりました
私の場合、病院の診断で自律神経の乱れからくる
偏頭痛だそうで疲れや凝りから酷い頭痛を
週に1回程度できていました。
薬も効かないし、どおしたら予防できるか
と悩んでいるところヨガと出会いました❗
私みたいに悩んでいる人に教えたいな➰
と思い資格を取得して今は私の自宅、
出張でレッスンをしています
※大阪ならどこでもしています※
まずはレッスンを受けてほしいです🎵
体験レッスンもしていますのでお気軽に
メッセージ下さい😊❣️
🔘Yoga資格
大阪スピリットヨガ
インストラクター養成コース
全米ヨガアライアンス200時間認定(RYT-200)
