禁煙４日目

朝から、お腹の調子が悪すぎて病院へ。
ウィルスか細菌かは不明でした。
自分では禁煙ストレスかもしれないと、疑っている。
今日行った病院は、以前禁煙外来で通っていたところのため、
禁煙失敗後は足が向かなかったが、今なら大丈夫。

喫煙衝動は、ほぼゼロ。
禁煙セラピーはたいしたものだと思います。
ひねくれて読まなければ、誰でも禁煙できるという謳い文句は
嘘じゃないかも。

禁煙３日目

パブロン飲んだら症状が治まったので、やはり風邪だったようだ。
これは意外といけるかも知れない。
あと、禁煙セラピーを読んでみようと思う。

禁煙２日目

今日で禁煙２日目。離脱症状が出てきている。
イライラとは別に、寒気などの風邪っぽい症状があるのだが、これはどっちなのだろう。
胃も痛いし、おなかも緩いときている。
風邪だと思う。