久しぶりのジムと野菜中心スタイル

年明け最初のジムです！

今日は、腹筋中心とウォーキング！

体重も心配するほど増えてない！

今年もこの調子で。

帰ったら

ハムサラダ、きんぴら、おにぎりで軽食です。