ジムな日269

今日のジムメニューは、
背中を中心にした筋トレ
ランニング
ウォーキング
サウナ
でした。

ジムあとスターバックスで
チョコレートケーキとアイスコーヒー。
ジムあとごはんは、
ハムと椎茸の和風パスタ

でした！

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