大学時代の友人と月一くらいで飲みに行ってる。学部は違うのですが美術部😊仲間であります。
仲間はたくさんいるんですが仕事で移住したり疎遠になったり、なかなか交流は難しいですよね。なにせもう40年以上たってますから（笑）自分も函館に行ってたりしてますからね。
大学時代の部活仲間って一生の友達かもね。
ということでお互いの近場の焼き鳥屋で飲み会です。ふたりですが。
行く前の午前中に物置の屋根の雪下ろしをやりました。
うー腰痛い。足もだるい（笑）
2時間ほどかかりました。凄い量で重かったです。最初の屋根の雪の状態写真撮るの忘れたので(汗)お隣の物置の屋根の姿をお借りします（笑）
こんな状態でした。凄いでしょ（笑）ここ数日大雪で大変だったんですよ。
やっと数日天気が良さそうなので雪下ろしを決行しました。
その後の夜に飲みに行った。
楽しかったですが疲れもあってか単純に飲みすぎか、久しぶりに二日酔いになりました（笑）
二日酔いのだるさと具合悪さは久しぶりの体感。なんか懐かしい（笑）
そんなに食べなかったのですが酒のつまみってカロリー多いのかな。それとも酒の水分が抜け切らないのか。体重は3キロほど増えましたよ(汗)
でも次の日は朝と昼をはほとんど食べないで(二日酔いだからだけど 笑)晩御飯だけまともに。結果次の日は2キロ減ってました。
あと1キロね😁
今日もダイエット中。気合いだー
昨年から気づいたんだけど雪かきってダイエットにならないんですよねー。汗かいて筋肉痛になるくらいなのに全く体重が減らない（笑）んですよ。
でもたまの息抜きは必要よ。
透析時代も日曜日の食事はハメ外し気味でしたもん（笑） 水分だけは抑えてたけどね。