ダイエット生活
11月結果発表
....
あれ
あれ先月と同じ....
ちなみに昨日のウェイトは
51.6kgでした。
11月は51〜52kgをウロウロしてた
まぁぁいっか（笑）
大きくリバウンドせず51kg台キープでき
たので良しとしよう（笑）
甘いかな
過去のウェイト
2月 64.7kg
〰 〰 〰
7月 59.3kg
↓
8月 55.9kg
↓
9月 53.4kg
↓
10月 51.9kg
↓
11月 51.9kg
約5ヶ月で-12.8kg落とせたので正直
もういいかなぁって思っちゃって💦
痩せて嬉しくなって欲がでたのは確か
しかし昔アマチュアで試合出ていた頃ウェイトは51〜52kgだったなぁと思いだしました💦
49kg台は試合が決まってから気合いれて落としてたっけ
なのでダイエット生活は11月30日をもって一度終わりにしようと思います
私、頑張った
ダイエットについて
応援しているプロボクサーさんが興味深いブログを書いていたのでよかったら読んでみてください。
ゴールを明確にする。
私は しゅはまさんの様に美しく痩せる事を目標にしていました😆
さすがにしゅはまさんのようにはなれませんが💦
今はちゃんと痩せたのでキープしていきたいと思います