肉体改造 一か月間主に上半身のエクササイズに重点を置いて少しずつ鍛えた結果、タターン!痩せマッチョBODY完成。 苦しくも夏は終わってまったけど、まあ健康のためって感じでね。 これからもっと追い込んでごりマッチョ目指しまっちょ。 「まだまだだぜ」って思った方は是非コメントおねがいします。次回の投稿こうご期待!