ちょっと遅い更新になりますが、一言で言うと
撃沈
というのは、自分も含めてBCグループ全体が悪かったです。
でも正直仕方ないかなぁ・・なんて思ったりもしてます。
５０Br ３６’４５
100Br １’１９”５６
というような散々な結果になっております。
そして昨日またチャレンジしました!!「リポビタンD MAXIO」「タフマン」
それをアップに行く前に飲んで行きました。アップを泳いでいると、体が動く動く。
それを飲んだにも関わらずこの有様です。
今回も役に立たなかった彼等でした。おしっこが黄色くなっただけでした。
次はJO予選会１００Brだけしか泳がないのでがんばります。
昨日は結局１２時に寝ました。ここ最近はずっと１２時以降に寝ているので、ヘトヘトです。
それはさておき今日の練習は
W-UP cho ５０ｘ２０ １分
ドリル S１ ２５ｘ４ ｘ４ ４５‘
swim S１ ２５ｘ８ ４５’ 浮き上がりHARD
２５ｘ８ ４５’ ビルドアップ
２５ｘ８ １分 ALLOUT
ターン練習 ５分
という練習でした。考えておよぐことはできたけど、最近の寝不足のせいか調子が上がりませんでした。（大丈夫かよ俺
）
よく考えたら明々後日にはもう大会は終わっている時間です。その時の自分は落ち込んでいるか、大ベストによろこんでいるか。
＜浮き上がりHARD＞スタートしてから１２，５ｍまでダッシュして残りの１２,５ｍはゆっくり流していいです。
＜ビルドアップ＞壁に近ずくにつれて段々速くしっていって、ラスト5ｍは100％でいきます。
＜ALLOUT＞全て全力。超超超超超超超全力!!!!!!!!!!
今日は冬休み明けの「冬休み反省テスト」がありました。試験勉強は昨日一日しかやってませんが、自分の中では結構できていた方だと思います。それにしても眠い
昨日寝たのは午前３時。今パソコンに向き合っていますが、目が閉じたままになったりしながらも必死で更新しています。今日も本当は９時３０分には布団に入るつもりだったんですが、ただいま１１時３０分です。明日学校いきたくないな～
でも席替えで好きな人と三学期連続で一緒の班でした
今日は九州カップのためのタイムを計りました。タイムを計るということを知ったのは今日練習に来てから。そしてまだ練習までに時間があったのではるきと共にセブンイレブンまで大急ぎ、そこで買ったのは「リポビタンD MAXIO」タウリン３０００ｍｇ配合とか書いてありますけど意味は分かりません(笑)そしてそれを練習前にぐびっといっき飲み。
アップを泳いでいるとはるきと「気持ち悪ぃ」を連呼。そんなこんなで５０BrのREP。はるきと三島と自分の三人で計りました。
結果は１着三島３５．２ ２着はるき３５．６ ３着自分３５．９ という結果で、誰も九州カップのタイムを切ることが出来なかったわけです。でも自分的には安心してます、なぜなら、前の２人が切ってなかったからです。
でも今日はひとつだけ分かったことがありました。リポビタンDは役立たず。３１５円が無駄に吹っ飛びました。こっちの方がショックかも。さて来週の日曜日は新年１発の新年フェスティバル。気合入れていこう
明けましておめでとうございます。
ただ今２００７年１月１日です。いやぁ一年というのは早いものですね。去年一年を振り返ると、スランプでしたね。いろんな人に負けた一年でした
。ここで今年の目標を・・・
①ベスト連発
②九州大会出場
③彼女げっちゅ
こんな目標ですが応援してください。
喰らってるみたいだ
