成人式おめでとう！

みなさん、スノーマンです

明けまして、おめでとうございます

そして成人を迎えられたみなさん、おめでとうございます

みなさん、今年はどんな年にしたいですか？

昨年は、大震災の発生で大変な年になりましたが

今年は同じ日本人として太い絆の基で、復旧・復興に一人ひとり全力で取り組みましょう

今日は成人式ですが、スノーマンは一生に一度の成人式に参加できなかったのです

当日は体調が悪く、故郷から遠い街に居た事もあり寂しい想い出があります

スノーマンのような新成人がおられましたら是非、式に参加されることを薦めます

さて、新年を迎えスノーマンの体重が４kgも増えていることに

つい先日気付きました

スキーシーズンは体重を極力落とさなければならないのに・・

も～どうしょう！

お正月を毎日食べて、飲んでを繰り返していたことを反省しています・・とほほ・・・

今日も寒い朝ですが、しっかりジョギングしてきました

そう簡単に、体重は落ちないんですよネ

今年は規則正しい生活に心がけ、筋力アップを目指します

好きな運動、旅行、食事、お酒をいつまでも楽しめるように

身体を大切に鍛えたいと思います

みなさも今年は健康でハッピーな生活ができるよう

頑張りましょう

クリスマスイヴの料理

こんばんは

スノーマンです・・

毎日寒い日が続きますね

スノーマンの故郷は大雪のようです・・大丈夫かな？

クリスマスイヴの今夜は、暖かい物でも作ろうと思います（男の手料理で・・）

牡蠣、サーモン、ホタテが入った魚介類が主役のシチュウを作ろうと・・・

準備しています。

寒い夜は暖かい料理で、でも飲みながら・・

さぁ～それでは、料理を始めます

みなさん風邪をひかないように

暖かくしておやすみください。

お天気いいけど・・「寒い朝」でーす！

おはようございます、スノーマンです

寒くなりましたね～

こんなにお天気がいいのに、毎朝　寒い日が続きますね

さすがにスノーマンも早朝ランニングが辛くなってきました

お日様が顔を出してから随分と時間が過ぎてからのジョギングに

なってしまいましたが、とにかく　「さぶ～い・・・」

汗をぜんぜんかかないのって不思議ですね

この寒さで山には沢山雪が降っているようです

「ゲレンデ」もそろそろオープンしているようで、ウキウキ・ドキドキ・・

早く白銀の世界にいきた～い

真っ白なゲレンデに、自分の絵を描くのって気持ちいいですよ

ころころ転がった跡も良いインパクトになりますよ

はるの桜、夏の深緑、秋の紅葉　そして冬の樹氷を

みなさん観に行きませんか・・

露天風呂で雪見酒も・・・う～ん最高ですよ

冬の寒さを楽しみましょう・・・・スノーマンより