常に初陣日記～無理せずいこう～

アメンバー限定記事さらに重なる

重なる

私が怪我をして湿布だらけで横になっている間、チュナの散歩は長男が行っていました。長男は夏休みの暇をチュナにぶつけていて、家の中でもチュナにいつもまとわりついていました。昨日、ようやく私も少し左足の腫れもひいて痛みもマシになってきたな〜と思っていました。明日は長男長女も部活とかで出掛けるし、私も買い物に行こうかなと思って夜にのんびりとゴミをまとめていたら、チュナとおもちゃをひっぱりっこして遊んでいた長男が、チュナが変‼️と大きい声で呼びました。なんだなんだ？と見てみると、チュナが左前足をヒョコヒョコと庇って歩いているのが見えました。ずっとじゃなくて、歩き出しだけのような、たまに普通に歩けるようなかんじで、違和感あるけどよく見ていないと分からないくらい軽く左前足を何回か着かずに歩いているかんじ？足に何か付いてるのか見てみても何もないんだけど、なんか脱力してるような抵抗しないような少し違和感がありました。痛がらず、その前にも痛そうに吠えたとかもなく、気付いたらなんか変な歩き方だったと長男が教えてくれて、私も変だと見て思ったのですぐにチュナをケージに入れました。ケージの中では元気に立ち上がって出して欲しいとアピールしていたし、足も着いていて痛がらず、脱臼ではなさそうだなとは思っていましたが、一晩たって今朝チュナを病院に連れて行きました。病院では、歩き方は自然で素早い走りも見せましたが、爪を切ってもらうと左前足の力が弱いと言われました。何らかの関節の炎症でしょう、と。腰なら後ろ足、背骨から首に近い部分なら両前足に影響あると思うけど、左前足だけなので左前足近くのどこかの関節が原因かな、と言われました。チュナは8歳で、ヘルニアもあるので、今まで通りの気をつけた生活を送っていても、関節の不具合は出るときは出ると言われました。1週間内服治療、ケージ生活、短時間排泄のためにケージからでるくらいはいいけど散歩はダメ、ということで、チュナはしばらく安静に過ごさないといけなくなりました。体重は3.85kgで特に変わりなし。早くよくなりますように私も左足、チュナも左前足、お揃いの痛み😖一緒に治そうね

アメンバー限定記事腰再受傷

アメンバー限定記事怪我続き

マイナス2キロ

食生活に気をつけ、ちょっと運動はしてるものの、普通に過ごしてるだけで汗かいてるからとあまりハードな運動せずに過ごしてました。昨日は病院DAYで、マイナス2キロでした。7月末に仕事中熱中症みたいになり、とりあえずひどくはならなかったけど次の日もゴロゴロばかりして、しばらく、もう少し食べないと夏はヤバイか、と食べてたら、あっというまに6月の体重に戻り、慌てて、朝納豆のみ、昼夜少なめ、に戻して、昨日の診察にはなんとか体裁を保てました←そうかな？でも、昨日階段から落ちて右腕と腰を打ってしまい、痛くてヨロヨロで、しばらく運動無理そう。日常生活をこなすので精一杯です。美味しい物は極たまに食べる生活がんばります。

ついに本格的に

ついに本格的にダイエットしないといけなくなってしまった全国的に？生活習慣病の項目に当てはまる患者さんはそのクリアできてない項目に対して医者と目標たてて改善していくことになったらしくて、今日定期受診でいきなり身体測定と採血をされ（今までは年1で1月に終わっていた）、一年でどのくらい痩せるか、半年でどのくらい痩せるか、と話し合いをした何キロならいけそう？？と医師から質問されたけど、何キロも無理そう💦💦💦しかも、医師からは一年で−9キロを目標にしようと言われ、そんな体重もう10年は超えてるよ〜💦10年前は健康診断のときだけ頑張って減らしてたけど、今はどうやっても減らない断食しても減らない‥でも、やらねば…夏休みに地元に帰りたいから、健康的に痩せないと心配されるし、食べないのはダメだから、運動するしかない…

大荒れの母の日とその後

先日の母の日、ゴールデンウィークのBBQの反省を生かして義両親とご飯一緒には食べず（団体行動できない長男）、主人が夜ご飯にお寿司買ってくる（母屋と横屋でそれぞれで持ち帰り寿司を食べる）と決まった我が家。そして主人は仕事でした。朝から長男と食べ物のことで大喧嘩した私。もう母の日とか関係なしに、いちゃもんつけてわがままを通そうとするので、母業をボイコットしました。長女も遊びに行っていて、長男と2人で家にいたんですが、そんなかんじでケンカしたまま長男も遊びに出掛け、私は1人でずっと家にいました。母の日と考えると寂しい一日でしたが、もう自由でいいじゃん、子育てもだいぶ手が離れたんだわと家で好きなことしてました。長男が鍵を持たずに出掛けていたので、何時に帰るかもわからず、鍵をかけれず家にいるしかなかったですが、まあそれはそれで吹っ切れるくらい大きなケンカでした。かなり血圧上がってたんではないかなそこから、はっきりと仲直りした訳ではなく、ぬる〜っと元通りなかんじです。それ以来、自分で朝起きる日が増えたり、準備も多少自分でしたりして、少し成長もみられ、手を離す時期だから私もいいなりにはならないぞ！！と心を強くして過ごそうと思います。

アメンバー限定記事反抗期

胃カメラ続き

1月の健康診断のバリウム検査で引っかかり（正確には要観察だけど主治医が心配だから精密検査受けなさいと言い）、3月に胃カメラを受けて、4月にその結果を聞いてきました。私は入院するならココ！と決めていて、だから胃カメラもココ！と思って受けましたが、最近はココの胃カメラは人気がないそうで…、麻酔で寝たまま検査して終われる病院が人気だそうです。ただ、ちょっとよく分からないのですが、私の場合の工程が①普段はかかりつけのキンジョノクリニックに月1通っている。健康診断だけは年1でココノ病院で健康診断を受ける（主人の職場の関係でココノ病院が割安。無料の市の健診より項目が多い）②ココノ病院の結果をキンジョノクリニックに見せる③要精密検査とかひっかかった項目は1ヶ月以内に直接ココノ病院に連絡したら、初診料なしで診てくれる。でも私はキンジョノクリニックに普段通っていて割とオールマイティに診てくれているので、キンジョノクリニックに②で見せて紹介状を書いてもらってココノ病院の精密検査予約をしてもらう。④ココノ病院で精密検査を受けたらキンジョノクリニックに結果がFAXで届いている。キンジョノクリニックで再び通院。もし結果が悪ければココノ病院で手術等キンジョノクリニックで出来ない治療をしてもらうので、その結果をココノ病院からキンジョノクリニックへFAXしてもらう。ココノ病院で健診受けて、紹介料なしで再検査受けれるという状況だけど、キンジョノクリニックがかかりつけ医ということが誰からみても明らかなるようにあえて紹介状をお金を出して書いてもらっているけど、なんだか医療ってややこしい。何かあればココノ病院に入院するって決めているのに、ココノ病院で受けれる胃カメラをホカノ病院に受けに行くのは手間もあるし、紹介状が2通いる？とか、何事もなければホカノ病院で胃カメラ受けて結果聞いて終わりだけど、悪かったらと考えるとロスが大きくないかな？そして、今回の胃カメラの結果は、胃潰瘍の跡があるし、逆流性食道炎になったり治ったりしている跡があるらしいし、相変わらず胃壁の色が悪く荒れやすい環境らしい。でも、年齢的な範囲内で、病的ではなく、胃が荒れても自力で治ってもいるから、暴飲暴食を避ければ、定期的な健康診断で問題はなし。今現在治療の必要なし。ただ、年1回は胃カメラ受けたほうが良いと言われ、落胆しました。年1の胃カメラはツライ5年に1回ならなんとか…でも嫌だなあと言ったら、バリウムの年もあってもいいよと言ってもらえたので、先生的には2年に1回が許容範囲内ってところかなあ。胃カメラだけ、麻酔使ってくれるクリニックで受けたら？と言われましたが、それもまた面倒だなあ…とりあえず、今年はもう受けた判定にして、次受ける健診はバリウムにして、ひっかかるかどうかで考えよ〜う。

長男

長男の副鼻腔炎の治療は、まずは強い？抗生剤を飲み終わり、炎症は治って鼻水も粘度が落ちてきたけどまだ腫れが引かないということで別な抗生剤に変更して飲むことになり、まだ通院中です。でも、痛いとか鼻詰まりとかが良くなり、明らかに話が通じるようになりました。夜は薬の副作用で眠くなるので早く寝るし、朝は起こされなくても起きてる状態になりました。普段は長女と主人が朝の支度で洗面所が混み合うのですが、主人は長女には気遣いがあるのでケンカにならずに仲良く使えるんですが、長男がギリギリに起きると洗面所に3人集まり小競り合い（主に長男と主人）が起きるので、朝からイライラするので、長男が先に起きて自分の準備を1人で自分のペースでやってくれると、それだけでスムーズに過ごせます。長男がなかなか安定しないので、私もフルで働くことに二の足を踏んでしまいますが、私の描いていたスタイルでは、長男が小4になったら留守番も出来るようになりフルタイムで働く…となっていたのに長男は中2でもまだ怪しいです。3月〜4月に、長男の部活の物を買い替えたり、長女の旅行代とかで予定以上に結構お金がかかり、そろそろ本格的に働きたいなあと思っています。長男がこのまま安定してくれたらいいなあ。

アメンバー限定記事えー！

アメンバー限定記事反抗期2

散る

人生で初めて交通事故に遭ったので、20年ぶりくらいに宝くじを買いました。買った日はなにやら縁起の良い日が3つ重なってる日。その日、いつも近くの宝くじ売り場は行列になるので、行ってみて混んでたら買うのやめようと思ってました。スマホで買うのはまだ私には早いかな〜と、店で買う以外に選択肢はないですが、並んでまで買うのも、そもそも当たらないかもなので時間が惜しいなあと思っていましたが、ちょうど空いていて1人だけ待つ形で買えました。前は結婚する時くらいに秋田で買ったことありましたが、その時は当たらず。今回は、バラ10枚、連番10枚バレンタインジャンボを購入しました。ビックも売ってましたが、大きい事故じゃないからそんなに欲を出したら当たらないかな、とバレンタインジャンボにした、と主人に言ったら笑われました。充分欲出してるでしょ、と。結果は、発表の日が一粒万倍日だったので、その日にネットで番号確認しました。本当はお店で照合したかったんですが、当選発表が何時か分からないので何時に行くのがいいかな？と分からなくて、ネットにしました。ドキドキしましたが、残念ながら300円2枚後は引き換えに行くのを忘れないようにしないと〜

アメンバー限定記事修理の続き

大雨&車が修理から戻る

先日追突事故に遭い、相手の保険で全て修理等行ってもらいましたが、やはり代車は不便でした。私の車は後ろがスライドドアですが、代車はスライドドアではなかったので、風が強い日も多い時期なので子どもを出来るだけ乗せたくなくて、じーちゃんの車借りたり、長距離は行かなかったり…。長男の部活の試合の送迎が長距離（片道1時間強）だったので休ませたり、ちょっと不本意な20日間でした。ようやく自分の車が戻ってきて、ホッとした気持ちと、本当に直ったよね…という心配な気持ちはあります。というのも、直った連絡が入って、取りにいった日がかなり土砂降りでした。天気予報見て車受け取りに行く時間変更しようかしばらく悩むくらいに土砂降り☔️しかも、雨の影響なのか、朝に停電があり、すぐに復旧はしたものの、電化製品で一部リセットされた物があり、ちょっと復旧作業したり、何か影響ないか雨の中外も見回りしたりして（電力会社からのホームページ上の情報では停電情報がなかったので我が家だけの問題かもしれないと思い😨）、なんだか不安を残して家を出ました。代車もガソリンを満タンにして返却しないといけないのですが、自分の家の近くのいつも行ってるスタンドに行き、ガソリンを入れましたが、満タンのFの一個前までしかマークがつかないのです。走りながら、そろそろ満タン表示になるかな〜なるかな〜と見ながら進みましたが、一向にならず。いつもの自分の車の給油口より真下に給油の口が向いてるような角度だったので（私の車は斜めの感覚）、もしかして満タン入ってないのかも〜〜入れ方にコツがあるのかも〜〜と心配になりながら運転しました。結果的に、お店ギリギリに満タン表示になりました。良かった〜。受け取りに行くと、担当の方はお休みということで、簡単に修理箇所の説明を聞いて、代車を置いて自分の車に乗り換えて帰ってきました。説明のときに、ココとココを新品に変えてます、ココは歪んだ部分の変形を直してます、と外からだけ確認しました。土砂降りだったので、屋根あるとはいえ後ろ部分は開けたら雨入ってくるような場所だったので、開けてまでは見ずに受け取りました。でも、外から見た目は元々たいしたことなくて、中が割れてたので、中もしっかりその場で確認したらよかった…。家に帰ってからドア開けてみたら、パッキンのゴムが切れ目がハッキリ分かる状態でしたが、それが通常のことかどうか分からない、元々こうです、って言われたらそれはそうか〜で済むんですが…。そして、車の中でテレビが見れるスイッチがあるのですが、それが接触が悪くなっていて、修理前は普通だったから、修理でなんかズレた？？仕組みがわからないのでなんとも言えないですが、でも、つかない訳じゃなくて、3回に1回しか成功しない😥でも、一回押せたら後はエンジン切るまで見れるので、最初だけカチカチ何回も押す感じ。事故車、ってことなのかな😓そして、帰ってから、用事があって車にまた乗りましたが、かなりの土砂降り代車じゃなくて良かったような、せっかく修理されたけど前途多難なような…、運転していてものすごく怖かったです。さらに、用事は一箇所で済まず、売り切れもあったりして何ヶ所もお店を回ったりして、なんだかなあな一日でした。今年は絶対に宝くじ買う！！！

しゃーない続き

2月、交通事故に続き、1月に受けた健康診断で要観察だった項目が、2月にかかりつけ医に見せたら、放置はダメだねぇ精査しないとねぇ🧐と言われ、あれよあれよと胃カメラを予約されてしまいました。5年くらい前に胃カメラしたときに、ピロリ菌もいてだいぶ胃壁の色が悪く胃壁が弱いと言われて、ピロリ菌が長くいた胃の様子をしていたらしいので、除菌しても定期的に胃カメラをしてねと言われていたことを思い出しました。胃カメラが辛かったので、しばらく忘れていましたが、5年は過ぎてしまったので、そろそろ再検査するということで覚悟きめます。ああ嫌だなあ。でも仕方ない。引っかかった内容的に、血は出てないけど腫れてるもしくは跡、みたいな所見だったので、今後毎回引っかかる可能性もあるし、今回しっかりみてもらってと、かかりつけの紹介状持って健診をした総合病院に逆戻り。で、かかりつけ医が予約してくれた時間に診察に行きましたが、まあまあ待ちました。その間私の前に呼ばれた方は流行りの感染症を言い渡されていて、その後ドアのバーをサッと拭いたりされていましたが、すぐに次に呼ばれ、もう全然同じスペースで診察なんだなあとも感じました。花粉症ともとれるクシャミ鼻水の方多数でしたが、内科の待合室が混んでいて、狭い通路に並べられた椅子に詰めて座っていて、車椅子の方も多いので付き添いの方も入るからということなんでしょうが、コロナ禍前に戻ったなあと感じながら診察を終えました。私の検査は、急ぎではない念の為なので、結構先になりました。隣の診察室では予約外の方で私より若そうな方が、すぐに入院になるけどいいですか？と聞かれていて、仕事の途中でこれからまた仕事に戻るつもりで来たような人が慌てて電話しに行って、戻ってきたら点滴されて入院していくという出来事があり、場合によっては予期せぬ入院もあるよね、病院だもの、とキュッと胸が痛くなりました。健康で過ごせる生活を大事にしないとと思いました。

アメンバー限定記事交通事故2

アメンバー限定記事交通事故

子どもの塾通い

去年の今頃は長女の高校受験に私も心がザワザワしていたなあ〜と思いながら2月を過ごしています。正直、最後の大事な1ヶ月をコロナ療養で自宅で監禁生活だったので、違う大変さだったかもしれないので長男のときはまた違う受験が待っているようで怖い😱今も既に、同じようで違う中学生活を送っています。今は学年末テストの期間が長女の高校と長男の中学が重なっていて、2人ともそれぞれの塾に毎日行っています。中学は一応の校則で21:00以降は出歩かないっていう決まりがあるけど、塾が22:00までだから、長男は車送迎決定で、長男は待てないタイプだし塾の周りが民家だけで騒がれても困るので長男の塾に私がお迎えに行っています。長女は駅周辺の塾で、自分で自転車で行かせていて、夕方〜20:00で終わる時間ばかりを予約しています。長男が邪魔しなければ長女は家でも勉強出来るかなとは思っているけど、女の子だし駅周辺は明るいけど夜は怖いこともあるので本当は送迎したい。最近長男がテスト対策で毎日塾に行くのに、友達と約束して自転車🚲で行くようになりました。塾周辺に住んでる子は、長女のときから自転車で来てる子もいたけど、自宅から自転車で15分くらいで、同じ中学の中では遠いほうなので長女は完全に送迎しました。中3の3学期はほぼ毎日塾だったし、駐車場が混むので終わる30分くらい前に停めて待っていました。塾に排気ガスがかからないようにエンジンは切っていたので、冬は寒くて、厚着してホットコーヒーとか飲みながら待っていました。でも、長男は近所の友達と自転車🚲で今週は行くようになって、男子はたくましいなあと思いつつ、校則は大丈夫なのか心配。一応、塾とか習い事の帰りは21:00〜22:00は補導されても言い訳できるらしいけど、22:00過ぎだし、🚲15分の距離を22:40まで帰ってこない塾からは長男が退出すると退出しましたってメールが来るので22:00に出てることは間違いない。長女も塾の前で友達と10分くらいはいつも話してて塾の先生に注意されてたから、長男も退出してから塾前で話し込んでるわけではないみたいで、コンビニ寄って帰ってきてるらしいです。しかも、まあまあ大きい声で話しながら帰ってきてるし、自宅に着いてからも外で話してたりして近所と友達の家族に申し訳ないです。長男はテストの目標げあまり高くないので、宿題やってる程度でクリアしてるけど、友達をそのムーブに引っ張ってないかも心配だしでも、長女が真面目過ぎただけかもだけど、2人は本当にタイプが違う〜💦しかも、長男は自転車🚲で塾に行って、20:00に帰ってくるって言いながら、塾から、22:00まで居残りして課題やっていくから、家から課題持ってきてと連絡が来て、結局私も車で往復した日もあるし、何かと気にしてないといけないことが多いです。長女は主人の職場の近くの塾だから、天気悪い日は送りだけすれば主人が帰りに乗せて帰ってこれるのが良かった点だけど、そのために主人が職場近くのスーパーで時間潰して買い物してきたりがかなり増えて、細かい出費が増えています。まだ今年は受験生じゃないけど、再来年が今から怖い😱

アメンバー限定記事チュナ病院通い