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• 本日は「皮膚の日」、寒さによる手荒れは続いていますが、降雪は続きません。
• アメーバﾌﾞﾛｸﾞさまの『 「ペタ」ｻｰﾋﾞｽ継続 』に感動
• 急遽、急遽、急遽、…で結局、今朝の更新は辛いです。
• 疲れ・寒さ・時間が無い　全く走る気力は無く…老体に鞭を打ち　2日間で26.5ｋｍ
• 本日は「 立冬 」いよいよ冬に突入ですが、今年は何だか鈍いです。
• 小春日和も昨日まで？心も冬に突入か？心労も日々増して来ています。
• 明日の「 恵方巻 」は、やはり無理、節分までお預けです。
• 「 辛い 」 けど…更新だけはさせて下さい。「 毎日更新 」は頑なに守り続けます。
• 15分の寝坊です！！今日は札幌市への日帰り出張、憂鬱な1日になりそうです。
• 遅い帰宅がめっきり堪えるようになった、激務な今週に今日の休日はまさにオアシス。
• 小春日和の中、運動公園 18周で25ｋｍﾗﾝﾆﾝｸﾞ快走　が、遅くてがっかり。
• 56.8円/Lが灯油の店頭価格、あまりの安さに扱いが乱雑になります。
• 神さま不在も今日まで、明日から11月、季節の歩みが早くで10月とは思えません。
• 今日から明日にかけては雪ですが、この先１か月、季節は足踏み状態のようです。
• 「 ｂB 」　とも今日でお別れ、輝いていた平成23年の年を思い出します。
• 仕事柄、 冬季は あと10分早く出勤したいのですが、更新の所要時間は長引くばかり。
• 今日から「 読書週間 」が始まりますが、読書離れは進む一方です。
• 時折、猛吹雪　軽装で身の危険すら感じた25ｋｍﾗﾝﾆﾝｸﾞ、何としても制覇が実現。
• 「 雨は夜更け過ぎに雪へと変わりました 」が、今朝は銀世界ではありません。
• 午前中までが勝負だと言うのに、痛恨の寝坊です。更新は速やかに済ませます。

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