今日は、朝からプールへ行きましたが…物凄い人で…10時20分からのコースでした。
いつもは、9時か、9時40分からのコースで入れたんですけどね。
で、最初に泳いでいたら前の人に追いついてしまって…広かったから追い抜いたら、監視のお姉さんに注意されちゃいました。
そんなに、力入れて泳いでなかったから、逆にびっくりしたのは、私でしたが…その後は気を付けて泳ぎました。凄いお姉さんを見つけて、後を追いかけてました。早くて、全く追いつけませんでしたけど
さて、人間ドックの結果返って来た〜
中性脂肪が半分以下に下がってたー
LDLコレステロールは、なかなか手強いけれど…全体評価は2ランクアップ⤴️⤴️⤴️
やった〜
同僚に自慢したら
「なに悪いことしたん？」って言われた失礼なっ！オールA目指して頑張るぞー。
すてき女子は、「走ってるからなんかな
体重は身体のラインの変化は」
ないなー
あ、体重はちょっと減ったか。
でも、腹はいつもパンパンです
今日の晩御飯は、すてき女子と「からやま」さんへ…
美味しかったー
最初、「20個でも食べられるー」って言ってましたが、一個が大きくて…6個でも大満足でした
明日も頑張りましょう