この時の尋常じゃない汗で💦気づくべきだった？
プールで50m、100mと途中足を何度もつき休み休み合計1000m。もう、身体が一歩も動かなくなり…やっとの思いでジャグジーへ。しばらく休憩して、プールへ行くも200mでグロッキー。
ジャグジーでもう一人の自分が「大きいお風呂♨️行きたい！」っていうから、近くのスーパー銭湯に行こうと…着替えていると、あちこちが攣りまくる…。水分補給してスーパー銭湯へ。
大きいお風呂でストレッチしながら、身体中をさすってあげました。なんか、筋肉ついてきてて、膝回りの肉が減ってきた気がするー（≧∇≦）なんてやっていたら…はい、お約束の湯あたりしちゃいました。
そしたら、上がって着替える頃には…またまた、身体が攣りまくり
さっき、お財布から小銭だしたら、そこで左人差し指が攣って変な形になりました。帰宅して、ご飯を食べていたら、何度も腹筋が攣り…食事どころじゃなくなったので…寝っ転がっています。
動くと何処が攣ります。お腹空いたなー。